在農(nóng)家里面,韭菜花的一般做法就是拿來腌制成醬,這些醬料能夠作為絕佳的作料用在日常吃面、涮火鍋等哦!而韭菜花是秋天里韭白上生出來的白色花簇,每年能采摘的時(shí)間也就只有短短的一個星期,等到時(shí)間一過,韭菜花就會結(jié)仔,韭白也隨之變老,然后就不能吃了。那么想要腌韭菜花,那么我們需要準(zhǔn)備點(diǎn)什么呢?具體的操作步驟又是怎樣呢?我們一起來了解一下吧。
做法一:
材料:韭菜花、花椒、芝麻油、八角、醬油、鹽
方法:
1、韭菜花洗凈,放到容器上瀝干水,待用;
2、盆中放入八角、花椒,倒入熱水,待水變涼后才可以使用;
3、將瀝干水的韭菜花倒入涼好的水中,放入適量鹽腌制,大約腌制48小時(shí)即可。
4、吃之前把韭菜花醬撈到盤子里,放入醬油、香油攪拌均勻再食用,風(fēng)味更佳。
做法二:
材料:韭菜500克,精鹽100克。
方法:
1、將鮮韭菜洗凈,放入清水中浸泡1小時(shí)。
2、將浸泡后的韭菜撈出,瀝凈水分,然后一層鹽一層韭菜放入瓷缸內(nèi),鹽腌2天(每天翻攪2次)。
3、取出腌好的韭菜稍加揉搓后,再放入盛有鹽水的瓷缸內(nèi)浸泡(預(yù)先將1000毫升冷水注入瓷缸內(nèi))5天即成。
很多人都喜歡吃韭菜,但是并不吃韭菜花,殊不知韭菜花美味可口。人們并不了解韭菜花的功效作用,因此在平時(shí)生活上常常會忽略掉韭菜花,還真的是有點(diǎn)浪費(fèi)有木有!在農(nóng)家里面,韭菜花一般是拿來腌制的,腌制之后的韭菜其實(shí)不單味道十分的可口,還會對我們的身體健康產(chǎn)生良好的作用哦。那么腌韭菜花有哪些的營養(yǎng)價(jià)值呢?就讓媽網(wǎng)百科來告訴大家吧。
【潤腸通便】韭菜花含有大量維生素和粗纖維成分,能增進(jìn)胃腸蠕動,防止或治療便秘,還能預(yù)防腸癌。適合皮膚粗糙或者是便秘之人食用。
【保護(hù)眼睛】韭菜花中含有大量的維生索A原物質(zhì),可維持視紫質(zhì)(視紫質(zhì)是眼睛產(chǎn)生視覺的最基本物質(zhì),可加強(qiáng)適應(yīng)對黑暗弱光的敏感度)的正常效能,能幫助預(yù)防夜盲癥。
【益肝健胃】韭菜花含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,能散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能。
【補(bǔ)腎溫陽】韭菜花性溫味辛,具有補(bǔ)腎起陽作用,醫(yī)學(xué)上可以用來治療陽痿、遺精、早泄等病癥。
冬天越來越近了,于是火鍋店的生意又開始火爆起來。很多人都喜歡吃火鍋,筆者也是酷愛吃火鍋的一枚!而腌制的韭菜花就是人們吃火鍋時(shí)必不可少的一種醮料哦。腌韭菜花的味道十分可口,還是對于人們的健康具有很好的效果的。但是你們可知道腌韭菜花不是你想吃就能吃的呢,腌韭菜花也是存在一些宜忌人群的,下面就讓我們一起來了解一下吧。
腌韭菜花一般人群均可食用,適合常吃油膩者、大病初愈或患小病而胃口不佳者,尤其適合食用韭菜花中所含大量的維生素A,可維持視紫質(zhì)的正常效能,也很適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用。但是如果你屬于以下的群體,那么筆者就要告訴你,你可能就要跟可口的腌韭菜花say goodbye啦!
1、孕婦要盡量少吃榨菜;
2、呼吸道疾病、糖尿病、高血壓患者應(yīng)少食;
3、慢性腹瀉者忌食;
4、醉酒的人就不要吃韭菜了,因?yàn)榫坪途虏说慕Y(jié)合會給身體造成傷害。
韭菜,相信大家都了解,一般來說,大家通常都是使用韭菜來蒸煮炒,但是你們可知道其實(shí)韭菜也能腌制的呢?在農(nóng)家里面,很多人都會使用韭菜花腌制成醬,這樣的醬料用作火鍋?zhàn)髁匣蛘呤浅悦孀髁?,都是口感?dú)特有滋有味,好吃得停不下口有木有!那么要做腌韭菜花需要放多少鹽呢?這樣的問題又困住不少人了,別急,萬能的媽網(wǎng)百科馬上為大家科普這方面的知識。
韭菜花和鹽的比例為1:0.1,也就是一斤韭菜花需要放1兩食用鹽。另外需要注意在腌制的過程中一定要干凈無油,使用的工具事先要清洗干凈。
秋天來了,那么打火鍋的日子還會遠(yuǎn)嗎?每年一到秋冬季節(jié),都會興起打火鍋的熱潮,幾個人圍在桌子前,吃上熱騰騰的火鍋,那滋味,別提多酷爽了!打火鍋必不可少的就是醬料,腌制的韭菜花就是人們吃火鍋時(shí)必不可少的一種醮料。那么腌韭菜花一次可以吃多少呢?就讓媽網(wǎng)百科來給大家解答吧!
韭菜花醬的適用量每次10克左右,如果在短時(shí)間內(nèi)吃不完,就留一小部分放在密封罐內(nèi)夠吃一段時(shí)間。剩下的就分幾部分把它們分別放在小保鮮袋內(nèi),放進(jìn)冰箱里冷凍。想吃時(shí)只要取出一小袋室溫解凍就行了。這樣保存的韭菜花醬解凍后顏色和味道還是很新鮮的呢。腌制之后的韭菜花放在冰箱進(jìn)行保鮮,可以保證它的食用新鮮度,用來佐以白粥一起食用,也是非常不錯的搭配。
韭菜是常見的一種蔬菜,在日常生活中我們可以經(jīng)常吃到。但是韭菜花你們又了解多少。在農(nóng)家中,韭菜花一般被腌制成醬,是日常吃面條、涮火鍋、配粥的絕佳佐料,那滋味不是一個美味就能形容的了!那么對于正處于懷孕階段的孕媽咪來說,她們是否可以吃腌韭菜花呢?萬能的媽網(wǎng)百科就來給大家科普一下這方面的知識。
其實(shí)孕婦是可以吃少量韭菜的,不能吃太多,因?yàn)榫虏擞屑訌?qiáng)子宮收縮的作用,而且韭菜不易消化,吃過量的韭菜花容易出現(xiàn)上火燥熱等癥狀。而且韭菜花是辛辣食物,孕婦吃多了也可能會導(dǎo)致胃部不適。所以孕婦最好是少吃韭菜。
而腌韭菜花在整個腌制過程里面很有可能會沾到細(xì)菌,而且腌韭菜花比較咸,所以不適合直接食用,特別是孕婦,需要注意,不要吃口味這么重的食物,這個必須注意。媽網(wǎng)百科建議孕媽咪還是不要吃腌韭菜花為好。