腌韭菜花的做法
在農(nóng)家里面，韭菜花的一般做法就是拿來(lái)腌制成醬，這些醬料能夠作為絕佳的作料用在日常吃面、涮火鍋等哦！而韭菜花是秋天里韭白上生出來(lái)的白色花簇，每年能采摘的時(shí)間也就只有短短的一個(gè)星期，等到時(shí)間一過(guò)，韭菜花就會(huì)結(jié)仔，韭白也隨之變老，然后就不能吃了。那么想要腌韭菜花，那么我們需要準(zhǔn)備點(diǎn)什么呢？具體的操作步驟又是怎樣呢？我們一起來(lái)了解一下吧。
做法一：
材料：韭菜花、花椒、芝麻油、八角、醬油、鹽
方法：
1、韭菜花洗凈，放到容器上瀝干水，待用；
2、盆中放入八角、花椒，倒入熱水，待水變涼后才可以使用；
3、將瀝干水的韭菜花倒入涼好的水中，放入適量鹽腌制，大約腌制48小時(shí)即可。
4、吃之前把韭菜花醬撈到盤子里，放入醬油、香油攪拌均勻再食用，風(fēng)味更佳。
做法二：
材料：韭菜500克，精鹽100克。
方法：
1、將鮮韭菜洗凈，放入清水中浸泡1小時(shí)。
2、將浸泡后的韭菜撈出，瀝凈水分，然后一層鹽一層韭菜放入瓷缸內(nèi)，鹽腌2天（每天翻攪2次）。
3、取出腌好的韭菜稍加揉搓后，再放入盛有鹽水的瓷缸內(nèi)浸泡（預(yù)先將1000毫升冷水注入瓷缸內(nèi)）5天即成。
很多人都喜歡吃韭菜，但是并不吃韭菜花，殊不知韭菜花美味可口。人們并不了解韭菜花的功效作用，因此在平時(shí)生活上常常會(huì)忽略掉韭菜花，還真的是有點(diǎn)浪費(fèi)有木有！在農(nóng)家里面，韭菜花一般是拿來(lái)腌制的，腌制之后的韭菜其實(shí)不單味道十分的可口，還會(huì)對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生良好的作用哦。那么腌韭菜花有哪些的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？就讓媽網(wǎng)百科來(lái)告訴大家吧。
【潤(rùn)腸通便】韭菜花含有大量維生素和粗纖維成分，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止或治療便秘，還能預(yù)防腸癌。適合皮膚粗糙或者是便秘之人食用。
【保護(hù)眼睛】韭菜花中含有大量的維生索A原物質(zhì)，可維持視紫質(zhì)（視紫質(zhì)是眼睛產(chǎn)生視覺(jué)的最基本物質(zhì)，可加強(qiáng)適應(yīng)對(duì)黑暗弱光的敏感度）的正常效能，能幫助預(yù)防夜盲癥。
【益肝健胃】韭菜花含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，能散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)消化功能。
【補(bǔ)腎溫陽(yáng)】韭菜花性溫味辛，具有補(bǔ)腎起陽(yáng)作用，醫(yī)學(xué)上可以用來(lái)治療陽(yáng)痿、遺精、早泄等病癥。
冬天越來(lái)越近了，于是火鍋店的生意又開(kāi)始火爆起來(lái)。很多人都喜歡吃火鍋，筆者也是酷愛(ài)吃火鍋的一枚！而腌制的韭菜花就是人們吃火鍋時(shí)必不可少的一種醮料哦。腌韭菜花的味道十分可口，還是對(duì)于人們的健康具有很好的效果的。但是你們可知道腌韭菜花不是你想吃就能吃的呢，腌韭菜花也是存在一些宜忌人群的，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
腌韭菜花一般人群均可食用，適合常吃油膩者、大病初愈或患小病而胃口不佳者，尤其適合食用韭菜花中所含大量的維生素A，可維持視紫質(zhì)的正常效能，也很適宜皮膚粗糙以及便秘之人食用。但是如果你屬于以下的群體，那么筆者就要告訴你，你可能就要跟可口的腌韭菜花say goodbye啦！
1、孕婦要盡量少吃榨菜；
2、呼吸道疾病、糖尿病、高血壓患者應(yīng)少食；
3、慢性腹瀉者忌食；
4、醉酒的人就不要吃韭菜了，因?yàn)榫坪途虏说慕Y(jié)合會(huì)給身體造成傷害。
韭菜，相信大家都了解，一般來(lái)說(shuō)，大家通常都是使用韭菜來(lái)蒸煮炒，但是你們可知道其實(shí)韭菜也能腌制的呢？在農(nóng)家里面，很多人都會(huì)使用韭菜花腌制成醬，這樣的醬料用作火鍋?zhàn)髁匣蛘呤浅悦孀髁?，都是口感?dú)特有滋有味，好吃得停不下口有木有！那么要做腌韭菜花需要放多少鹽呢？這樣的問(wèn)題又困住不少人了，別急，萬(wàn)能的媽網(wǎng)百科馬上為大家科普這方面的知識(shí)。
韭菜花和鹽的比例為1:0.1，也就是一斤韭菜花需要放1兩食用鹽。另外需要注意在腌制的過(guò)程中一定要干凈無(wú)油，使用的工具事先要清洗干凈。
秋天來(lái)了，那么打火鍋的日子還會(huì)遠(yuǎn)嗎？每年一到秋冬季節(jié)，都會(huì)興起打火鍋的熱潮，幾個(gè)人圍在桌子前，吃上熱騰騰的火鍋，那滋味，別提多酷爽了！打火鍋必不可少的就是醬料，腌制的韭菜花就是人們吃火鍋時(shí)必不可少的一種醮料。那么腌韭菜花一次可以吃多少呢？就讓媽網(wǎng)百科來(lái)給大家解答吧！
韭菜花醬的適用量每次10克左右，如果在短時(shí)間內(nèi)吃不完，就留一小部分放在密封罐內(nèi)夠吃一段時(shí)間。剩下的就分幾部分把它們分別放在小保鮮袋內(nèi)，放進(jìn)冰箱里冷凍。想吃時(shí)只要取出一小袋室溫解凍就行了。這樣保存的韭菜花醬解凍后顏色和味道還是很新鮮的呢。腌制之后的韭菜花放在冰箱進(jìn)行保鮮，可以保證它的食用新鮮度，用來(lái)佐以白粥一起食用，也是非常不錯(cuò)的搭配。
韭菜是常見(jiàn)的一種蔬菜，在日常生活中我們可以經(jīng)常吃到。但是韭菜花你們又了解多少。在農(nóng)家中，韭菜花一般被腌制成醬，是日常吃面條、涮火鍋、配粥的絕佳佐料，那滋味不是一個(gè)美味就能形容的了！那么對(duì)于正處于懷孕階段的孕媽咪來(lái)說(shuō)，她們是否可以吃腌韭菜花呢？萬(wàn)能的媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家科普一下這方面的知識(shí)。
其實(shí)孕婦是可以吃少量韭菜的，不能吃太多，因?yàn)榫虏擞屑訌?qiáng)子宮收縮的作用，而且韭菜不易消化，吃過(guò)量的韭菜花容易出現(xiàn)上火燥熱等癥狀。而且韭菜花是辛辣食物，孕婦吃多了也可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適。所以孕婦最好是少吃韭菜。
而腌韭菜花在整個(gè)腌制過(guò)程里面很有可能會(huì)沾到細(xì)菌，而且腌韭菜花比較咸，所以不適合直接食用，特別是孕婦，需要注意，不要吃口味這么重的食物，這個(gè)必須注意。媽網(wǎng)百科建議孕媽咪還是不要吃腌韭菜花為好。