車前子的副作用
為什么我們要了解車前子的副作用呢？正是因?yàn)檐嚽白邮亲詈蟊凰瓦M(jìn)我們胃里地東西。身體發(fā)膚，受之父母。我們要了解清楚，才能更好的規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。一起來看看車前子的副作用吧。
一般來說，車前子傷陰，古語有云：“凡內(nèi)傷勞倦，陽氣下陷，腎虛滑精，無濕熱者慎服”。指的是人易疲勞，陽氣不足，女生身體弱，白帶比較多的就不要服用車前子。
在《本經(jīng)逢原》一書中提到：“若虛滑精氣不固者禁用”。指的是氣虛，氣短，精力比較差的人不要服用車前子。
因?yàn)檐嚽白涌梢詫?dǎo)致胃腸功能紊亂以及體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂。所以在此建議食用車前子的患者，如果效果不佳就不要再繼續(xù)服用了，否則會(huì)對(duì)患者的腸胃造成一定的傷害。
此外，腎虛體寒的人最好忌服。因?yàn)檐嚽白颖容^利尿，對(duì)于沒喲便秘或者高血壓的人來說，可能或造成脫水等癥狀。
對(duì)于很多東西的樣子，性能，作用我們都不是很了解。所謂，“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。雖然我們沒有要打仗，但是為了自己的身體考慮，知己知彼總是必要的。那么，車前子的功效和作用到底如何呢？
【利尿】車前子中含有大量的膳食纖維，具有促進(jìn)患者排便利尿的作用。
【治療關(guān)節(jié)囊】車前子中含有大量膠漿，座椅用作可溶性瀉藥，能夠降低血清膽固醇的作用。
【止咳】車前子具有祛痰、止咳、平喘的作用。車前子能夠使氣管分泌物增加，但是祛痰的強(qiáng)度和效果沒有桔梗好。一般效果的維持時(shí)間6小時(shí)左右。
【治療小兒?jiǎn)渭冃韵涣肌寇嚽白託た梢灾委熜簡(jiǎn)渭冃韵涣迹哂幸欢ǖ睦蜃饔貌⑶夷軌虼龠M(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)。有助于緩解便秘和消化不良。
除此之外，車前子還具有治療慢性氣管炎、急性細(xì)菌性痢疾、治療高血壓病、轉(zhuǎn)正胎位等等作用。
都說食物的各種吃法決定食物的營(yíng)養(yǎng)。例如一般的綠色蔬菜，過大火炒制之后的營(yíng)養(yǎng)會(huì)快速流失，遠(yuǎn)沒有直接做蔬菜沙拉來的好，來的妙。車前子也是一樣的道理。那么，車前子怎樣吃效果好呢？
【車前子茶】
1、先將車前子揀去雜質(zhì)，篩去空粒，洗去泥沙，曬干。
2、把車前子放入保溫杯中，沸水沖泡15分鐘，當(dāng)茶飲。
【車前子粳米粥】
1、將車前子揀去雜質(zhì)備用，并且將粳米洗凈備用。
2、用醫(yī)用紗布將車前子包好再過冷水沖洗一下待用。
3、將煮粥的砂鍋中裝滿水，放入包好的車前子藥包，小火慢煮半小時(shí)，剩一半水即可。
4、取出紗布袋扔掉，放入粳米小火慢煮至熟。
5、最后加入玉米面煮3分鐘即可出鍋。
車前子作為一種藥材，自然有很好的功效與作用。而功效與作用是用來治療有相關(guān)病癥的人群的。究竟哪些人有這些病癥，什么人適合吃車前子呢？讓我們一起來一探究竟吧。
車前子含有大量的膳食纖維，適合因?yàn)樯匣鸬雀鞣N原因引起便秘的人群。
另外，車前子具有治療高血壓、高膽固醇等作用。因此，有三高癥狀的患者也可以經(jīng)常性食用車前子來緩解病癥。
車前子還適合治療小兒?jiǎn)渭冃韵涣?，因此，如果兒童有消化不良的癥狀出現(xiàn)的話就可以用車前子進(jìn)行治療。但由于兒童的胃比較脆弱，所以車前子的食用量要注意把握。
車前子還有利尿的作用，有助于幫助經(jīng)常性水腫的人排除體內(nèi)水分，消除水腫。
并不是所有的人都沒有生活經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)然生活經(jīng)驗(yàn)也是要考時(shí)間和歲月來積累的，并不是一蹴而就的。但是得益于現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達(dá)，我們可以通過捷徑來了解我們所需要的知識(shí)。例如，車前子的食用注意事項(xiàng)。
首先要說的是不適合吃車前子的人就不要吃了。
車前子殼中最大的含量是膳食纖維。膳食纖維最大的作用就是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，促進(jìn)排便。因此，本來就有腹瀉、拉肚子癥狀的人不可以食用車前子殼，或?qū)е赂篂a的癥狀更加嚴(yán)重。
另外，糖尿病患者要謹(jǐn)慎食用車前子殼，因?yàn)檐嚽白泳哂欣虻淖饔茫悄虿』颊咭卺t(yī)生的囑咐下食用。
此外，腎虛體寒的人、容易疲勞的人要謹(jǐn)慎食用車前子殼。
除此之外，就是食用車前子的量要注意把握。因?yàn)檐嚽白拥墓δ芟喈?dāng)于瀉藥，所以一次不要食用過多的量。