玫瑰茉莉花茶
喝花茶最好的季節(jié)是春天，那什么花茶最合適飲用呢？玫瑰茉莉花茶是首選。想越喝越美，就來泡杯玫瑰茉莉花茶吧！玫瑰茉莉花茶是什么？玫瑰茉莉花茶是將有活血祛斑作用的玫瑰花，搭配清肝明目的茉莉花一同泡制。喝了有減肥、美容的作用。
玫瑰花，有女人之花的美譽，藥性溫和養(yǎng)人，可以消除雀斑，減淡臉部的皺紋，活血散瘀，還可以改善膚質(zhì)。對于青春期和成年的女性來說非常適合。玫瑰花不僅喝了美容，還可以促進體內(nèi)新陳代謝、血液循環(huán)，有防癌抗癌、降血壓，保護腸胃肝臟，調(diào)理經(jīng)期的藥效。
茉莉花茶，可以振脾健胃、抗菌消炎、溫中和胃、開郁辟穢、清熱解毒、理氣安神，同樣也能有效改善月經(jīng)失調(diào)。玫瑰茉莉花搭配飲用，對于壓力大造成的月經(jīng)不調(diào)，有非常好的調(diào)理作用。
玫瑰茉莉花茶的做法有兩種：
方法一：
1、將三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。
2、將水燒開，攤涼到90度左右。
3、將熱水倒入茶杯，悶3-5分鐘。
4、等花茶攤到溫涼，加入蜂蜜，攪拌，即可飲用。
可反復(fù)沖泡飲用，但建議沖泡三至四次即可。
方法二：
1、將三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小鍋中。
2、加入適量清水，開火烹煮三到五分鐘，即可關(guān)火。
3、濾去花茶渣，即可飲用。
這種方式烹煮出來的玫瑰茉莉花茶，滋潤、清甜，既可美容，又可潤肺。
無論哪種方式泡制的玫瑰茉莉花茶，都可以起到活血、美容、調(diào)理月經(jīng)的功效。愛美的女性，可以學著自制玫瑰茉莉花茶，喝出美麗，喝出健康。
玫瑰茉莉花茶具有美容養(yǎng)顏、紓解抑郁、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、消除疲勞、改善體質(zhì)、和胃養(yǎng)肝、保護肝臟、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、開郁辟穢、強心益肝、振脾健胃、抗菌消炎等功效。性情溫和的玫瑰，搭配清肝明目的茉莉，可以達到美容、減肥的效果，對于女性而言，玫瑰茉莉花茶是非常好的調(diào)理飲品。不過并不是人人都適合喝的。
不宜飲用玫瑰茉莉花茶的人群：
1、兒童
2、孕婦
兒童，仍處于發(fā)育階段，不宜喝太多的玫瑰花茶。而孕婦，尤其是孕期不到三個月的，胎兒仍然不穩(wěn)，需要非常小心照顧。雖然玫瑰茉莉花茶能起到安撫情緒的作用，但玫瑰花含有單寧酸，會阻礙鐵元素的吸收，因此會對肚子里的寶寶發(fā)育造成影響,所以最好還是少喝。
適宜飲用玫瑰茉莉花茶的人群：
1、抑郁患者
2、肥胖患者
3、氣血不調(diào)人士
基本上成年女性都適合飲用，只不過上述人士飲用，可以起到配合輔助治療的功效，所以飲用效果更佳。
玫瑰茉莉花茶適當飲用是可以減肥的。玫瑰茉莉花茶，可以排除體內(nèi)的毒素，促進身體新陳代謝，沖刷腸道的油脂，進而起到減肥的作用。
不是以減肥為目的的人士，也可以通過飲用玫瑰茉莉花茶，來調(diào)理內(nèi)分泌，改善膚色。想減肥的，可以通過喝玫瑰茉莉花茶，來減輕體重、改善體型。至于減肥效果如何，就要因人而異了。當然僅僅喝玫瑰花茉莉茶是不夠的，要想減肥效果更好，還要配合適當?shù)倪\動，搭配合理飲食，多吃蔬菜水果，減少食用高脂高熱量的食物。只要堅持下來，更瘦、更美、更健康，絕對不是夢想！
玫瑰茉莉花茶，適量地天天喝，是沒問題的。玫瑰茉莉花，除了美容養(yǎng)顏外，還是健胃的食品?，F(xiàn)在上班族，經(jīng)常三餐不定時，日積月累就會造成胃病。輕則有惡心、腹痛、食欲不振等癥狀；重則會導(dǎo)致胃穿孔或胃癌。長期飲用玫瑰茉莉花茶，可以強健脾胃，減少患胃病的風險。
所以親們，每天抽點時間，給自己泡上杯玫瑰茉莉花茶，不僅能美容養(yǎng)顏、保持身材、還能保護腸胃！對于自己身體的調(diào)理,可疏忽不得！別以為年輕，就是資本，年輕更要好好愛自己！