苦瓜茶的副作用

【導(dǎo)讀】苦瓜茶,是時(shí)下女性減肥的明星茶飲。飲用苦瓜茶不僅能減肥美容,還能治療感冒,清熱去火??喙喜璧暮锰幒芏?,那苦瓜茶的副作用又有什么呢?下面就帶大家一起來了解一下苦瓜茶的副作用。

苦瓜茶,有清熱解毒、降壓降脂、減肥美容、抗癌防癌的功效,但苦瓜茶的副作用也是不容忽視的。

目前,苦瓜茶已經(jīng)走進(jìn)機(jī)械化生產(chǎn)的階段,這就意味著更多人可以輕松買到苦瓜茶,更多人可以喝到苦瓜茶。

但并不是每個(gè)人都適合飲用苦瓜茶的。不適合飲用的人群,飲用苦瓜茶的副作用也是非常大的。

下面我們就來看看到底哪些人群不宜飲用苦瓜茶!

第一類:孕婦和哺乳期婦女

苦瓜茶含有奎寧,奎寧會(huì)通過胎盤,對(duì)寶寶的聽力、中樞神經(jīng)和四肢發(fā)育造成影響,還會(huì)引起子宮興奮,可能會(huì)催產(chǎn)或者導(dǎo)致流產(chǎn)。所以,孕婦和哺乳期婦女要謹(jǐn)慎飲用苦瓜茶。

第二類:7歲以下兒童

7歲以下兒童的五臟六腑仍處于發(fā)育階段,苦瓜茶多飲會(huì)傷脾胃。所以對(duì)于發(fā)育階段的兒童要少飲苦瓜茶,避免傷到脾胃。

第三類:脾胃虛寒者

苦瓜,性寒涼,所以對(duì)于脾胃虛寒者,飲用苦瓜茶,會(huì)導(dǎo)致脾胃不適,腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐,重者會(huì)虛脫。飲用了苦瓜茶,身體會(huì)越來越虛。

第四類:經(jīng)期中的女性

苦瓜茶,為性涼的茶飲,經(jīng)期女性處于失血狀態(tài),抵抗力下降,不能受涼,不能吃涼性的食物,否則會(huì)造成痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)血無法順暢排出體外。

第五類:低血糖、低血壓人士

苦瓜茶含有植物胰島素,有降低血糖的作用,低血糖患者自身的血糖就偏低,再飲用苦瓜茶就會(huì)讓血糖降得更低。同樣,苦瓜茶含有降低血壓的物質(zhì),所以低血壓人士喝了會(huì)血壓更低,血?dú)獠蛔愕那闆r也會(huì)加重。

苦瓜含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、鞣酸、咖啡堿、茶堿等,通過科學(xué)的烘制,再?zèng)_泡成苦瓜茶,有利于人體吸收苦瓜的營(yíng)養(yǎng)成分。苦瓜茶的功效可不容小覷,苦瓜茶含有減肥的黃金成份——高能脂清素,還含有抗癌、防癌的蛋白酶。所以絕對(duì)是保健養(yǎng)生的佳品。下面我們就來詳細(xì)了解一下苦瓜茶的功效吧!

1、清熱解火

苦瓜茶,具有清熱解毒的功效,對(duì)于上火引發(fā)的痤瘡、潰瘍有消炎解毒的功效。

2、降壓、降糖、降脂

苦瓜茶含有茶多酚、苦瓜素、植物胰島素,對(duì)體內(nèi)血壓、血糖、血脂有調(diào)節(jié)作用,可以平穩(wěn)血壓、血脂、調(diào)節(jié)血糖。

3、減肥

苦瓜茶,含有“脂肪殺手”——高能脂清素,通過可以進(jìn)入小腸,可以有效阻隔40%-60%的脂肪被人體吸收,還含有膳食纖維,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),治療便秘,排毒減肥。

4、抗菌、消炎

苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸,可以殺菌消毒,對(duì)傷口進(jìn)行消炎。

5、防蛀護(hù)齒

苦瓜茶中含有氟離子,能在牙齒表面形成保護(hù)膜,防治蛀牙,保護(hù)牙齒。

苦瓜茶的功效處那么多,那到底苦瓜茶怎么做呢?

材料:新鮮苦瓜

1、挑選優(yōu)質(zhì)、新鮮的苦瓜

小提示:優(yōu)質(zhì)的苦瓜形狀像大米,兩頭尖,瓜身直;表面的顆粒大且豐滿,紋路清晰;瓜皮翠綠無黑斑;體型不大不小,約為500克最佳。

2、將新鮮的苦瓜清洗干凈

3、將洗凈后的苦瓜切成10-15毫米厚的片狀

4、將切好的苦瓜放在太陽下暴曬3天,最好用鐵絲網(wǎng)來承托,避免沾底,也可以均勻受熱,待水份蒸發(fā),就是半成品了。

5、將曬好的苦瓜片放鍋里烘烤,烤至顏色變?yōu)樯詈稚?,散發(fā)甘香,就是成品的苦瓜茶了。

苦瓜茶能治感冒??喙喜韪缓喾N礦物質(zhì)、維生素B1和維他命C,可以增強(qiáng)身體免疫力,也可以治療感冒。

不過,并不是人人都適合飲用苦瓜茶來治療感冒的。7歲前的兒童,就不適合。因?yàn)榭喙喜栊院?,而小童的體質(zhì)純陽,脾胃仍處發(fā)育階段,飲用苦瓜茶會(huì)傷害脾胃。

孕婦,也不可以通過苦瓜茶來治療感冒,苦瓜茶含有草酸,會(huì)對(duì)阻礙孕婦對(duì)鈣的吸收。另外苦瓜茶所含的奎寧,也可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

此外,血壓低、血糖低、脾胃虛寒的人也不適合飲用苦瓜茶防治感冒。因?yàn)榭喙喜韬薪笛獕?、血糖的物質(zhì),會(huì)令身體更加虛弱,血?dú)獠蛔恪?/p>

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 苦瓜茶的副作用
  • 苦瓜茶的功效
  • 苦瓜茶怎么做
  • 苦瓜茶能治感冒嗎
  • 苦瓜茶能降血壓?jiǎn)?/li>
  • 相關(guān)百科