柱候醬燜雞

【導(dǎo)讀】柱候醬燜雞是一道營養(yǎng)豐富、口感鮮美的家常菜。柱候醬是佛山的傳統(tǒng)調(diào)味料,有廣東甜面醬之稱,常用來烹制雞鴨鵝等肉類菜肴,其中柱候醬燜雞就是常見的菜式。但是柱候醬的問道比較敦厚,單獨使用是無法用到雞上的,需要搭配其他的調(diào)味品才能烹制出美味的柱候醬燜雞。關(guān)注媽網(wǎng)百科,為您介紹柱候醬燜雞的做法,告訴您哪些人群不適合食用柱候醬燜雞。

柱候醬是一種復(fù)合型的醬料,由廣東佛山的一位名叫梁柱侯的廚師秘制,并得以流傳至今。在廣東地區(qū)頗受歡迎,特別是柱候醬燜雞。無雞不成宴,是廣東人的習(xí)俗,其中燜雞就是其經(jīng)典的吃法。

柱候醬燜雞,雞肉本身就非常鮮美,加上柱候醬的香料味,在煎炒之后進行小火慢燜。在燜煮的過程中,柱候醬的香味一點點滲入雞肉當(dāng)中,配上鮮嫩的冬菇,或者板栗等味道更為鮮美。

柱候醬燜雞的精華往往在湯汁上,經(jīng)過小火慢煮,湯汁充斥著雞肉的鮮香,搭配柱候醬的香料味,及其他配料的香味,湯汁異常可口。所以,柱候醬燜雞的湯汁用來拌飯,也是一種頗受歡迎的食用方式。

前面提到,柱候醬的味道敦厚,無法單獨使用在雞肉的烹煮上,那是不是就意味著柱候醬燜雞有著復(fù)雜的烹制步驟呢?其實不然,柱候醬燜雞烹制并不復(fù)雜,是一道普通的家常菜。那么,下面我們就來了解一下他的做法。

原料:光雞或者雞腿肉、姜絲、蒜蓉、辣椒絲、洋蔥頭或洋蔥、京蔥、冬菇或蘑菇

做法:

1、將姜、蒜、辣椒、洋蔥、京蔥和冬菇切好備用;

2、將光雞或雞腿肉洗凈,切大塊,去血水后瀝干備用;

3、洗凈炒鍋,加適量食用油,加入姜、蒜、洋蔥、辣椒絲爆香;

4、放入準(zhǔn)備好的雞塊,炒均勻;

5、放入適量鹽,放入柱候醬,翻炒均勻;

6、放入京蔥(如果沒有的話,也可省去),翻炒均勻;

7、加入事先準(zhǔn)備好的冬菇,翻炒均勻后,加入適量的清水,大概可以沒過大部分雞肉,蓋上蓋,小火燜煮至湯汁收半;

8、將生粉加入少量水混合,在湯汁收半后,計入生粉水進行勾芡,大火煮至湯汁濃稠即可

9、放入切好的蔥絲,炒均勻即可出鍋。

冬菇的鮮美嫩滑能夠在這道柱候醬燜雞上起到提鮮的作用,但是在制作過程中需要注意的是,冬菇在清洗是會吸收大量的水分,在燜煮時這些水分會漸漸流出,所以在加入清水時不宜加太多。

那么除了加入冬菇外,柱候醬燜雞還能搭配哪些食材呢?下面我們就來介紹另外兩道同樣美味的柱候醬燜雞。

柱候醬薯仔燜雞

原料:光雞或者雞腿肉,薯仔,姜,蒜,白糖,生抽,蔥,淀粉,柱候醬

做法:

1、將光雞或雞腿肉切大塊,去血水后瀝干備用,薯仔切塊備用,并將其他原料切絲備用;

2、鍋內(nèi)放入適量食用油,放入生姜、蒜炒香;

3、放入切好的光雞或雞腿肉,爆出油脂;

4、放入薯仔一起翻炒,炒至薯仔外表著色;

5、放入柱候醬、白糖、少量生抽、少量鹽,再翻炒5分鐘;

6、加入一小碗清水,煮開后調(diào)至中小火燜煮;

7、薯仔熟透后,放入青蔥略炒,放入味精(可以不用)并加入濕淀粉勾芡,至湯汁濃稠后起鍋。

柱候醬栗子燜雞

原料:光雞或雞腿肉、去殼板栗、紅椒、姜片、大蒜、青蒜切斷、植物油、料酒、生抽、白糖、柱候醬

做法:

1、將雞肉切大塊,瀝干水分后備用,將板栗用清水煮好撈起備用,其他配料切好備用;

2、鍋內(nèi)放入適量食用油,爆香姜片和大蒜;

3、放入雞塊,倒入料酒炒至干水;

4、放入煮好的板栗,繼續(xù)翻炒片刻;

5、放入柱候醬、生抽、白糖,少量鹽繼續(xù)翻炒,大概一分鐘左右;

6、倒入一小碗清水,水是剛好蓋過雞和栗子;

7、蓋上鍋蓋燜煮,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮至水剩下三分之一;

8、放入紅椒、青蒜繼續(xù)燜煮;至水快干的時候,倒入少量濕淀粉勾芡,翻炒至湯汁濃稠后,起鍋。

雞肉是廣東人酷愛的一種食材,雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,特別以走地雞為最受歡迎,由于雞肉味交單,因此適用于各種料理中。家常的雞肉吃法不但有熱潮、燉湯燜煮等,還有一些地區(qū)喜歡將雞肉進行冷食涼拌。那么我們愛吃的雞肉有哪些營養(yǎng)價值呢?

1、雞肉的蛋白質(zhì)含量極高,可以說是蛋白質(zhì)最高的肉類之一,且是屬于高蛋白低脂肪的食品,易被人體吸收利用,有增強體力,強壯身體的作用。此外,雞肉還含有脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。

2、雞肉鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富,因此可彌補牛及豬肉的不足。

3、雞肉比其他肉類的維生素A含量多,而在量方面雖比蔬菜或肝臟差,但和牛肉和豬肉相比,其維生素A的含量卻高出許多。

在柱候醬燜雞這道菜肴中,不僅保留了雞肉本身的營養(yǎng)價值,而且搭配的冬菇、板栗、薯仔等配料都是有極高營養(yǎng)價值的食材。

雖然雞肉能夠補充營養(yǎng),提高身體免疫力,但是雞肉性溫,并不是所有人都適宜吃雞的。那么到底哪些人不宜吃雞肉呢?

1、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉;

2、雞肉性溫,助火,肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉;

3、感冒伴有頭痛、乏力、發(fā)熱的人忌食雞肉,雞湯。

另外,在制作柱候醬燜雞時,加入的冬菇、板栗等食材都有其相對應(yīng)的禁忌人群,如患有頑固性皮膚瘙癢癥的患者忌食冬菇;患有糖尿病的患者也應(yīng)當(dāng)盡量少吃或不吃板栗。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 柱候醬燜雞是什么
  • 柱候醬燜雞的做法
  • 柱候醬燜雞怎么做好吃
  • 柱候醬燜雞的營養(yǎng)價值
  • 柱候醬燜雞的禁忌人群
  • 相關(guān)百科