生地黃能泡水喝嗎?這個(gè)事毋容置疑。生地黃泡水可是生地黃眾多吃法中的最為常見的一種,生地黃不僅能泡水喝,還對(duì)人體有不少益處呢。
生地還有清熱涼血,養(yǎng)陰生津的功效。但生地黃畢竟是藥,泡水喝跟生地本身的功效并沒有多大的不同,但是不要長期服用。因?yàn)樯攸S性寒,長期飲用的話,會(huì)導(dǎo)致寒氣入侵體內(nèi)哦。那么生地黃怎么泡水喝比較好呢?
地黃泡水喝,一天10-15克就可以了,也可以用點(diǎn)地黃、枸杞泡酒,經(jīng)常喝對(duì)人體有抗衰補(bǔ)益的作用?,F(xiàn)在有好多飯店都有地黃水,就是用的生地黃直接泡水,如果有條件的話煮幾分鐘,如果沒有條件的話就用熱水泡一下就行,特別適合容易上火的人。
現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大,在工作間隙之余哺乳泡上一杯生地黃水,既可以解除疲勞,提神醒腦還可以生津解渴,一舉兩得,何樂而不為呢。
生地黃泡水的功效有哪些呢?其實(shí)生地黃泡水的功效與生地黃本身的功效沒什么太大的區(qū)別,簡(jiǎn)單可以概括為以下6點(diǎn):
1、增強(qiáng)人們的免疫力,抵抗病毒的入侵。
生地能明顯提高淋巴細(xì)胞DNA和蛋白質(zhì)的合成,使低下的細(xì)胞免疫功能增強(qiáng),能保護(hù)由于
曾有報(bào)道這樣說,地黃和生地為主的增液湯能使亢進(jìn)的體液免疫下降,具有免疫抑制作用,其有效成分為甾醇類。由此,更可以證明生地具有提高人體免疫力的作用。
2、改善甲狀腺功能亢進(jìn)的陰虛患者。
生地能顯著改善甲狀腺功能亢進(jìn)等陰虛患者交感腎上腺素能神經(jīng)興奮的癥狀,使血漿cAMP含量正常。但對(duì)T3、T4無影響。
3、降體溫
生地能抑制體溫中樞,具有較好的降低體溫的功效。若與玄參、麥冬、知母、石斛、竹葉、蘆根、龜甲、鱉甲能使處于亢進(jìn)狀態(tài)的代謝功能和過高的內(nèi)分泌功能所引起的陰虛內(nèi)熱的病情恢復(fù)正常,從而改善了畏熱的感覺和癥狀。
4、強(qiáng)心
生地有強(qiáng)心作用,對(duì)衰弱的心臟更為明顯。另外生地有弱的利尿作用,其利尿機(jī)制與強(qiáng)心和擴(kuò)張腎血管有關(guān),其有效成分為梓醇苷及其衍生物。
5、補(bǔ)血
生地具有刺激骨髓,增加紅細(xì)胞、血紅蛋白、血小板的作用。
6、抗輻射、抗腫瘤、抗衰老
有實(shí)驗(yàn)表明,生地具有抗輻射、抗腫瘤、抗衰老的功效。實(shí)驗(yàn)以大鼠為研究對(duì)象,然后喂其食用生地,結(jié)果表明生地能使大鼠鈷60照射所致的血小板傷害減輕,具有一定的抗輻射作用;而六味地黃湯能使實(shí)驗(yàn)陛化學(xué)物質(zhì)引起的小鼠胃癌發(fā)生率顯著下降,并能延長荷瘤小鼠的存活時(shí)間,表明地黃有一定的抗腫瘤功效;生地能清除超氧自由基和羥自由基,能降低過氧脂質(zhì)的含量,因而有抗衰老的功效。
生地黃泡水能祛痘嗎?這個(gè)要因人而異。因?yàn)槊總€(gè)人之所以會(huì)長痘的原因有所不同,有些人可能是因?yàn)榻?jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的,有些人可能因?yàn)榘疽顾鶎?dǎo)致的,有些人可能是因?yàn)槟槻坑椭^多導(dǎo)致的,有些人可能是因?yàn)轶w內(nèi)毒素太多無法排除到導(dǎo)致的,有些人可能是因?yàn)樘珶釟舛鴮?dǎo)致的,有些人……
而生地黃泡水對(duì)祛痘有一定的輔助療效,但僅僅是對(duì)于因上火所導(dǎo)致的長痘。因?yàn)樯攸S泡水具有清熱降火的功效哦。
各位愛美的媽媽們,愛冒痘痘的媽媽們,雖然生地黃泡水對(duì)祛痘有一定的輔助作用,但是若想徹底治愈的話嗎,還是要找出長痘的原因,然后再對(duì)癥下藥。但是不管怎么說,若想自己皮膚美美的,就不要熬那么多夜,不要吃那么多油炸熱氣的食物,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉悅的心情。
生地黃泡水能治便秘嗎?生地黃泡水喝對(duì)便秘是有一定的療效的。
為什么生地黃泡水能有治療便秘的療效呢?這跟導(dǎo)致的便秘有一定的關(guān)系,因?yàn)楹芏嗳酥詴?huì)便秘,跟上火和體內(nèi)的毒素有關(guān)。而生地黃泡水喝的話,可以滅掉體內(nèi)的火氣,同時(shí)還可以幫助排除體內(nèi)的毒素哦。
那么生地黃泡水能治便秘外,還有些什么療效呢?舒緩神經(jīng),放松身心就是其中一個(gè)很不錯(cuò)的作用。
在經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的社會(huì)下,在競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈的當(dāng)下,若沒法學(xué)會(huì)放松身心,早晚會(huì)被壓力壓得透不過氣來。在閑暇之余,不妨試試泡上一杯暖暖的生地黃水,不僅能緩解那緊繃的神經(jīng),還可以讓身心得到釋放,然后再繼續(xù)拼搏吧!
綜上所述,生地黃泡水對(duì)治療便秘有一定的療效,但還可以緩解人們那緊繃的神經(jīng),是上班族不錯(cuò)的飲品哦。
生地黃泡水能天天喝嗎?對(duì)于這個(gè)問題,相信大家都知道是不可以的,原因很簡(jiǎn)單,物極必反。即使是功效再強(qiáng)大的食物,也不能天天吃,而生地黃是涼性的,天天喝的話會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)寒性加重。
但若適量飲用生地黃泡水,對(duì)人體是有一定的益處的。
1、對(duì)高血壓人群是良好的降壓食物
熟地對(duì)心血管系統(tǒng)有著很大的影響,酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用,收縮壓和舒張壓均顯著下降。
2、對(duì)于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯(cuò)的補(bǔ)血補(bǔ)精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會(huì)讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃,而且還會(huì)影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對(duì)人們來說是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問題,同時(shí)能有效改善男性朋友遺精等補(bǔ)精問題。
3、可增強(qiáng)人體的免疫力
經(jīng)過中醫(yī)論證,常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。為了不被寒風(fēng)吹走,可以適當(dāng)食用熟地黃哦。
4、可提高人們的睡眠質(zhì)量
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好,就是由于身體出現(xiàn)虧損,影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢(mèng),出冷汗,心悸不安,眼花耳鳴,口干舌燥等癥狀。雖然熟地黃可改善人們的睡眠質(zhì)量,但是并不是人人都適用的哦。
經(jīng)期可以喝生地黃泡水嗎?經(jīng)期是可以飲用的,但是切記不可大量飲用,因?yàn)樯攸S性寒,女性在經(jīng)期最忌諱的就是寒性的食物。
生地黃,也就是人們口中常提到的生地,這種中藥藥材相信大家都不陌生,它有著清熱涼血的功效,可用于熱病舌絳煩渴,陰虛內(nèi)熱,骨蒸勞熱,內(nèi)熱消渴。
生地不僅作為一種中藥材入藥,生活中生地更多地被用作煲湯、泡水和泡酒。其中生地黃泡水喝是一種最為常見的吃法。但是生地黃泡水在經(jīng)期飲用的話,是否好呢?只要適量飲用,對(duì)人體是有一定的好處的,因?yàn)樯攸S有清熱涼血、益陰生津之功效。古代著名的李時(shí)珍對(duì)生地黃甚至有著這樣的評(píng)價(jià):服之百日面如桃花,三年輕身不老。因此經(jīng)期飲用生地黃是有一定的好處的。
但是是不是所有女性在經(jīng)期都可以喝生地黃泡水呢?非也,生地黃泡水也有一定的食用禁忌,像是脾胃有濕邪及陽虛者就應(yīng)忌服生地黃泡水;生地黃性寒而滯,會(huì)影響脾胃的消化吸收功能,因此脾胃虛寒、大便溏薄、胸悶食少、氣滯痰多者不宜飲用生地黃泡水;生地與蘿卜、蔥白、薤白不可以一起使用。