嚼檳榔的好處

檳榔最先發(fā)現(xiàn)的時候，主要是作為藥材來使用，有祛痰止咳、消食醒酒、寬胸止吐、驅(qū)蟲等作用，逐漸人們發(fā)現(xiàn)嚼檳榔過程中產(chǎn)生的快感可以緩解疲勞放松身心，久而久之就受到一些朋友們的喜愛，甚至在某些地區(qū)還成為男女老少閑時的娛樂哦！那么，嚼檳榔的好處有哪些呢？我們來了解一下吧！

1、檳榔果實(shí)中含有多種人體所需的營養(yǎng)元素和有益物質(zhì)，如脂肪、檳榔油、生物堿、兒茶素、膽堿等成分。檳榔具有獨(dú)特的御瘴功能，是歷代醫(yī)家治病的藥果，又有“洗瘴丹”的別名。因為瘴癘之癥，一般都同飲食不規(guī)律、氣滯積結(jié)有關(guān)，而檳榔卻能下氣、消食、祛痰，所以在藥用性能上被人們廣泛關(guān)注。

2、檳榔堿具有興奮M膽堿受體的作用，嚼食檳榔可使胃腸平滑肌張力升高，增加腸蠕動，消化液分泌旺盛，食欲增加。檳榔堿可使兔心率減緩與冠狀動脈、子宮平滑肌收縮。尚有增強(qiáng)阿托品對小鼠下肢血管的收縮作用。檳榔堿也能興奮N-膽堿受體，表現(xiàn)為興奮骨骼肌、神經(jīng)節(jié)與頸動脈體。而對中樞神經(jīng)系統(tǒng)尚有擬膽堿作用。

3、吃檳榔主要影響中樞和自律神經(jīng)，在中樞方面，記錄吃檳榔時，腦波的變化和反應(yīng)動作的速度，實(shí)驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃檳榔可以提高警度，反應(yīng)動作會更靈敏，同時也會較平靜;吃檳榔會增加心跳，但血壓上升則相當(dāng)輕微。民眾常以吃檳榔來御寒，和消除緊張勞動后的疲勞。

因此，嚼檳榔除了可以給人們帶來刺激的快感，還可以緩解疲勞，促進(jìn)消化，在冬日還可以起到御寒的作用哦！

嚼檳榔就跟抽煙一樣，適當(dāng)?shù)牧靠梢詭椭徑馄诜潘缮硇?，?dāng)如果長期過量地嚼食檳榔，很可能會對身體健康帶來不利的影響哦！那么，嚼檳榔的壞處有哪些呢？我們來了解一下吧！

1、嚼檳榔過量會產(chǎn)生中毒癥狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發(fā)抖、走路不穩(wěn)、行為怪異或粗暴；重則導(dǎo)致急性精神病，包括聽幻、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。

2、嚼食檳榔，除了因為時常咀嚼使動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏 膜白斑癥外，還會導(dǎo)致口腔癌。

3、從國內(nèi)醫(yī)療院所數(shù)年來的研究結(jié)果顯示，口腔癌之患者中約有88%有咀嚼檳榔的習(xí)慣。如果嚼檳榔合并吸煙者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸煙又合并喝酒，則更有加乘的致癌效果。

4、嚼擯榔過量，長期積累下來，還會讓牙齒變黑，影響外觀，古書《山海經(jīng)》中還曾有“黑齒國”的記載，即因檳榔的汁液呈紫紅色，嚼檳榔日久會使人牙齒變黑。

因此，嚼檳榔對于人體健康來說，如果過量食用，還是會存在著非常大的健康隱患的。喜歡嚼檳榔的朋友們切不可掉以輕心，不要為了一時之樂而棄身體健康于不顧哦！

嚼檳榔與抽煙一樣，如果不加以節(jié)制，都會讓人上癮，那么，如果長期嚼檳榔，對于人體健康有沒有什么不利的影響嗎？我們這就來了解一下吧！

1、長期吃檳榔，會產(chǎn)生中毒癥狀，輕則興奮、眼神呆滯、全身發(fā)抖、走路不穩(wěn)、行為怪異或粗暴；重則導(dǎo)致急性精神病，包括幻聽、自我膨脹、被迫狂想、譫妄亂神等。

2、長期吃檳郎，會因為時常咀嚼使牙齒動搖、磨損及牙齦退縮，而形成牙周炎、口腔黏膜下纖維化及口腔黏膜白斑癥。

3、長期吃檳郎，可能導(dǎo)致口腔癌。從國內(nèi)醫(yī)療院所數(shù)年來的研究結(jié)果顯示，口腔癌之患者中約有88%有咀嚼檳榔的習(xí)慣。如果嚼檳榔合并吸煙者，更容易引起口腔癌、喉癌、咽癌和食道癌，而且嚼檳榔、吸煙又合并喝酒，則更有加乘的致癌效果。

因此，長期嚼檳榔對于人體健康來說，肯定是弊大于利的。為了對自己的身體健康負(fù)責(zé)，喜歡嚼檳榔的朋友們請根據(jù)自己的身體狀況來適量嚼食擯榔哦！

嚼檳榔是時下年輕一族朋友們非常喜愛的閑時娛樂，就跟抽煙一樣，三五朋友們聚在一起，一邊嚼擯榔一邊嬉笑怒罵，也是時下年輕朋友們放松身心的一種方式。而青少年兒童中，一些比較叛逆追求新鮮刺激的兒童也會嘗試嚼擯榔，甚至在一些地區(qū)，兒童嚼檳榔也是非常稀松平常的事情。那么，兒童嚼檳榔好嗎？我們來了解一下吧！

由于現(xiàn)在的小朋友們學(xué)業(yè)壓力比較大，一部分父母家長都忙著工作，很難顧及到自己孩子的各個方面，而嚼檳榔可以給這些處于巨大壓力又缺乏家人關(guān)懷的孩子們帶來愉悅的感受，可以讓他們一時忘記繁重的課業(yè)壓力以及孤獨(dú)感，因此，嚼檳榔在兒童中，也并不少見。

但是兒童正處于成長發(fā)育的黃金階段，如果家長朋友們沒有及時察覺到自家孩子嚼檳榔的情況，甚至都不加以阻止，不僅會對兒童的求學(xué)生活帶來不利的影響，更重要的是，會給孩子的健康帶來非常大的隱患。少年強(qiáng)則中國強(qiáng)，兒童是中國未來的棟梁，縮小范圍來說，也是一個家庭的希望，賺錢養(yǎng)家供孩子讀書是每個父母的責(zé)任，但卻不是忽略孩子身心健康的借口，因此，家長朋友們應(yīng)該關(guān)注孩子的身心健康，正確引導(dǎo)孩子，教會孩子正確釋放壓力和面對壓力，讓孩子更好地成長。

孕婦在孕期中的飲食需要非常地慎重，對于一些喜歡嚼檳榔的女性朋友們來說，可能會有疑問，那就是孕婦能嚼檳榔嗎？下面，我們就來了解一下這個問題吧！

嚼食檳榔可使胃腸平滑肌張力升高，增加腸蠕動，消化液分泌旺盛，食欲增加。但是對于孕婦來說，嚼擯榔相對來說，刺激性還是比較高的，有研究發(fā)現(xiàn)，孕婦如果有食用檳榔的習(xí)慣，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等生殖危害的機(jī)率也大增。

國家衛(wèi)生研究院醫(yī)學(xué)和環(huán)境衛(wèi)生研究組主任葛應(yīng)欽，五年前就針對屏東、臺東一帶186名孕婦，以問卷進(jìn)行回溯調(diào)查，發(fā)現(xiàn)其中62名有懷孕不良的婦女，43%有吃檳榔，排除菸、酒的干擾因素，分析光是吃檳榔的孕婦，有生殖危害的機(jī)率是一般孕婦的2.8 倍;前年則更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母膹尼t(yī)院內(nèi)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)危害機(jī)率提升到5倍，除了流產(chǎn)的機(jī)率高，嬰兒的出生體重也偏低。

因此，慎重起見，平時喜歡嚼檳榔的孕媽媽們，在懷孕期間，最好還是不要嚼檳榔，以免對胎兒的健康發(fā)育造成不利的影響哦！