檳榔芋蒸扣肉

檳榔芋蒸扣肉是一種極具特色的美食，其風(fēng)味獨(dú)特，口感極佳，然而，檳榔芋蒸扣肉怎么做好吃呢？下面，媽網(wǎng)百科為大家介紹檳榔芋蒸扣肉扣肉的做法。

做法一：檳榔芋蒸扣肉

準(zhǔn)備材料：五花肉800克、檳榔芋500克、鹽菜100克、植物油600克、鹽5克、味精少許、醬油10克、老抽、老抽、蠔油、米酒、味精、八角粉、辣椒末適量。

做法：

1、將五花肉清洗干凈，并切成半指厚的片狀，然后加入適量的鹽、老抽、蠔油、米酒、味精、八角粉、辣椒末和勻，腌制一會(huì)。

2、凈鍋置旺火上，放入植物油，燒至七成熱，將去皮洗凈的檳榔芋切成與肉相同大小的片后放入鍋中炸成金黃色時(shí)撈出瀝干油分。

3、將肉與檳榔芋相間整齊排列放入盛有已入味的鹽菜缽中，剩余原料成梯形排列在缽邊緣，再將鹽、味精、醬油拌勻放入缽中，上籠蒸至五花肉軟爛即成。

做法二：豉香檳榔芋蒸扣肉

準(zhǔn)備材料：檳榔芋、五花肉、蒜頭、油少許、蒜片、豆豉、干椒絲、料酒少許、醬油、生抽、鹽、雞精、蔥花少許。

做法：

1、將檳榔芋去皮，切小塊，五花肉斬小塊后飛水瀝干，蒜頭去皮切塊。2、往鍋里倒入少許油，下蒜片、豆豉爆香，加入芋塊、五花肉，淋少許料酒翻炒至水分微干，加入干椒絲、淋醬油、生抽，調(diào)鹽、雞精翻勻，便可裝入碗中。

3、移入高壓鍋，大火上氣后，中火蒸十五分鐘關(guān)火。取出后撒少許蔥花裝飾即可。

以上就是檳榔芋蒸扣肉的做法了，喜歡吃檳榔芋和扣肉的親們快來(lái)試一試吧，其美味可口，令人回味無(wú)窮，很值的一試哦。

檳榔芋蒸扣肉是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的佳肴，適當(dāng)?shù)氖秤茫粌H你能為人體提供營(yíng)養(yǎng)，而且其也能人體補(bǔ)充能量。此外，檳榔芋蒸扣肉口感爽滑，令人食指大動(dòng)。然而，檳榔芋蒸扣肉怎么做好吃呢？下面，媽網(wǎng)百科為大家解答。

1、五花肉要先飛水去血沫，然后清洗干凈，接著加入各種調(diào)味料腌制一下，這樣，不僅能去掉其本身的膻味，也能使其的口感變的更好。

2、在將檳榔芋與五花肉放入蒸鍋蒸之前，要先將二者翻炒一下，且加入料酒，豆豉等使其味道更香，在放上各種調(diào)味料上鍋蒸熟。

3、上鍋蒸時(shí)，一般是蒸到五花肉熟即可，但是，若是喜歡軟糯口感的朋友，可讓其蒸的更久一些，這依據(jù)個(gè)人口味而定。

檳榔芋蒸扣肉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的菜肴，其營(yíng)養(yǎng)豐富，富含許多豐富的蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等，然而，檳榔芋蒸扣肉有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？下面，媽網(wǎng)百科為大家解答。

1、檳榔芋是淀粉含量頗高的優(yōu)質(zhì)蔬菜，肉質(zhì)細(xì)膩，具有特殊的風(fēng)味，且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有粗蛋白、淀粉、多種維生素和無(wú)機(jī)鹽等多種成份，具有補(bǔ)氣養(yǎng)腎、健脾胃之功效。

2、檳榔芋頭中含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機(jī)體的抵抗力。

3、五花肉富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、各種脂肪酸和甘油三脂及人體所必需的氨基酸，其中蛋白質(zhì)與氨基酸的比例恰當(dāng)，接近于人體的蛋白質(zhì)，容易被人體消化吸收。

4、此外，五花肉還含有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸及脂溶性色素。適當(dāng)?shù)氖秤?，其?duì)身體的健康有益。

由此可見(jiàn)，檳榔芋蒸扣肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，適當(dāng)?shù)氖秤?，?duì)人體的好處多多。建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤脵壚朴笳艨廴?，很值得一試哦?/p>

檳榔芋蒸扣肉不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，而且其的功效及作用也是不容小覷的。然而，檳榔芋蒸扣肉有什么功效與作用呢？下面，媽網(wǎng)百科為大家解答。

1、檳榔芋蒸扣肉具有養(yǎng)胃的功效，能起到暖胃的作用，其可治療胃寒癥。

2、檳榔芋蒸扣肉具有補(bǔ)腎虛、健脾的功效，其能輔助治療脾氣虛弱，運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

3、此外，檳榔芋蒸扣肉具有補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥等功效，其能主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘等癥，其也具有解熱的作用，且其肉質(zhì)鮮美，可大大的提高食欲。

由此可見(jiàn)，檳榔芋蒸扣肉的功效與作用很是不錯(cuò)，建議大家可適當(dāng)?shù)氖秤?，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)人體的健康有益，且其口感極佳，很值得一試哦。

檳榔芋蒸扣肉是一道傳統(tǒng)的美食，很多人都很喜歡吃，然而，并不是每個(gè)人均可食用檳榔芋蒸扣肉的，那么，檳榔芋蒸扣肉適宜哪些人食用呢？下面，媽網(wǎng)百科為大家解答。

一般而言，一般人均可食用檳榔芋蒸扣肉，且適當(dāng)食用，好處多多，對(duì)身體健康有益。特別是氣虛體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)等人群食用更佳。但是注意哦，對(duì)于有痰、敏性體質(zhì)(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過(guò)敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應(yīng)少食，同時(shí)食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食。

以上就是適宜食用檳榔芋蒸扣肉的人群了，建議適宜食用的人群可適當(dāng)?shù)氖秤?，其有益身體健康。此外，其口感爽滑，風(fēng)味獨(dú)特，會(huì)帶給你極佳的味覺(jué)體驗(yàn)，讓你會(huì)回味無(wú)窮。