經(jīng)常喝牛蒡茶好嗎

牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進(jìn)技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養(yǎng)飲品。牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，那么經(jīng)常喝牛蒡茶好嗎？

飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時間后才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅持飲用牛蒡茶效果顯著。

牛蒡所含豐富的食物纖維為水溶性的，它可以減緩食品釋放出的能量,加速脂肪酸分解的速度,減弱脂肪在體內(nèi)的聚集。將牛蒡泡成茶，食物纖維即溶于水中，我們很方便就能獲得。常聽說，必須吸收大量的食物纖維，讓腸內(nèi)來個大掃除，個別人飲用牛蒡茶，開始時會感覺有些上火，堅持一段時間后此現(xiàn)象消失?？蓤猿诛嬘?，可預(yù)防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。

只有簡單的方法，才能被大家采納堅持下去。天天飲牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，減肥效果不錯。牛蒡茶也可做成菜，用燉、煮、涮、做湯等方法在三餐中搭配食用。

牛蒡在我國以前多為藥用，牛蒡也享有蔬菜之王的美譽，含有菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需要的多種礦物質(zhì)、氨基酸，其中所含胡蘿卜素比胡蘿卜高150-280倍。上面我們有說到牛蒡茶是可以經(jīng)常喝的，那么經(jīng)常喝牛蒡茶的好處有哪些呢？下面我們一起來看看吧！

牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥，因為它是純天然的食補(bǔ)營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽為新世紀(jì)最具營養(yǎng)價值的健康食補(bǔ)品。

單純的排毒或排泄會更加損害正氣，單純的補(bǔ)益會使氣體雍滯。既要排出體內(nèi)毒素，又要補(bǔ)益五臟的正氣，排補(bǔ)兼顧深合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。牛蒡茶一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，這就是牛蒡茶風(fēng)靡世界的理由?，F(xiàn)在的生活環(huán)境帶給我們危害，我們必須擁有一個武器來保護(hù)我們的健康，牛蒡茶的作用和效果是我們都知道的，讓我們一起來喝牛蒡茶吧！

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，這樣說來恐怕大家都動心了吧！但是牛蒡茶什么時候喝好呢？

早晨空腹飲用牛蒡茶，效果最佳。早上血液中的雜質(zhì)已開始排出，這時身體的狀況已開始好轉(zhuǎn)，中、晚飯后一小時再喝，杯中茶片喝到無色最好，另外，剩余的牛蒡茶片也可食用，只有簡單的方法，才能被大家采納并堅持下去。天天飲嘉德牛蒡茶，既簡單又方便，清腸排毒，也降血壓、血糖，效果不錯。低血壓，低血糖人士請適量飲用。

各類茶制品中，牛蒡茶雖是新兵，但對于輔助降壓降糖的作用相當(dāng)理想。作為一種天然健康品，牛蒡的藥理功能是清熱祛火，解毒消腫。中醫(yī)認(rèn)為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。西醫(yī)認(rèn)為它除了具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用外，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。它還是一種溫和營養(yǎng)藥草，可日食而無任何副作用，且對體內(nèi)系統(tǒng)的平衡具有復(fù)原功效。

現(xiàn)在生活中大家對于自身的健康都是非常的注重，牛蒡茶本身是一款食療養(yǎng)生產(chǎn)品，沒有任何的副作用，大家都是可以放心飲用的。那么牛蒡茶需要多少錢呢？

普通牛蒡茶即經(jīng)過清洗、切片、晾曬、炒制，4道生產(chǎn)工藝制成的牛蒡茶。優(yōu)質(zhì)牛蒡茶即基地按照綠色食品規(guī)范種植，經(jīng)過至少4個月的生長周期，經(jīng)過清洗、冷藏、陳化、切片、常溫發(fā)酵、晾曬、3次干燥、2次提香等工藝制成的牛蒡茶。高質(zhì)牛蒡茶即基地按照有機(jī)食品規(guī)范種植，經(jīng)過至少8個月的生長周期，經(jīng)過清洗、冷藏、陳化、切片、再陳化、恒溫發(fā)酵、一次晾曬、二次恒溫發(fā)酵、二次晾曬、5次干燥、3次提香、挑選、分級、殺菌、裝袋等工藝制成的牛蒡茶。

普通牛蒡茶一般8-30元1斤，這種茶在淘寶網(wǎng)上比較多，淘寶網(wǎng)上90%的都是這種茶。優(yōu)質(zhì)牛蒡茶一般30-100元1斤，這種茶在淘寶網(wǎng)較少，要仔細(xì)找才能找到。高質(zhì)牛蒡茶一般150-300元1斤，這種茶可以在各大商場超市或者特產(chǎn)店購買。

隨著科技水平的不斷進(jìn)步，牛蒡茶也在慢慢的步入了健康人士的生活里。所以很多人都在購買牛蒡茶、飲用牛蒡茶，但是很多健康人士在初次飲用牛蒡茶的時候?qū)ε］虿璧娘嬘米⒁馐马椷€不是太明白。因此，對于飲用的常識，健康人士都想去多了解一下。那么，牛蒡茶的飲用注意事項都有哪些呢？

首先，飲用者在初次飲用牛蒡茶的時候，要注意一下事項，牛蒡茶在沖泡的時候不要太濃，要保持清淡一些，要不然太濃的牛蒡茶喝下去之后會導(dǎo)致上火。如果家里面有蜂蜜可以放一下蜂蜜，這樣就不會上火了。

其次，對于女性來說，牛蒡茶是有排毒養(yǎng)顏以及降脂減肥的功效，所以女性朋友在飲用牛蒡茶的時候要注意，在月經(jīng)期間最好不要飲用牛蒡茶，等經(jīng)期過去后在飲用。

最后，牛蒡茶在夏季的時候要采取防潮措施，飲用完后不要在清洗以防止?fàn)I養(yǎng)的流失。同時在飲用牛蒡茶的時候不要跟其他的茶混合飲用，剩下的牛蒡片可以食用。