脆柿子的做法

【導(dǎo)讀】脆柿子,又名恭城月柿、恭城水柿、米果、猴棗,產(chǎn)于廣西恭城、平樂(lè)、陽(yáng)朔縣一帶,是廣西傳統(tǒng)出口創(chuàng)匯的名優(yōu)產(chǎn)品之一,在恭城已有400多年的栽培、加工歷史。脆柿子果型美觀、色澤鮮艷、個(gè)大皮薄、肉厚無(wú)核、脆甜爽口,乃果中一絕。實(shí)際上,脆柿子是用快要成熟的半青半黃的柿子,脫去澀味后制成的。下面就給大家詳細(xì)解說(shuō)脆柿子的做法,讓你足不出戶,盡享美味。

除了軟柿子外,市場(chǎng)上還有一種青色的柿子,叫脆柿子,這種柿子色澤紅艷,表面光滑,個(gè)頭猶如蘋(píng)果一般大小,捏起來(lái)不但不軟,還像蘋(píng)果和梨子一樣脆硬。那么這種脆柿子怎么做呢?下面媽媽網(wǎng)為您推薦兩種脆柿子的做法。

做法一

材料:柿子(硬的)、白酒

步驟:

1、將柿子(硬的)去蒂洗凈,晾干待用。

2、將晾干的柿子放入泡菜壇。放一層噴少許白酒,再放一層再?lài)娨淮伟拙浦敝练艥M,蓋上壇蓋注入清水封好壇口,放在陰涼處。

3、6-7天后開(kāi)蓋,將柿子取出清洗,削皮裝盤(pán),即可開(kāi)吃。

小貼士:

1、做脆柿子,一定要用硬的柿子,軟的就沒(méi)意義了。

2、柿子去蒂時(shí)不要連根拔起,把邊緣翹起的剝掉就可以了。

3、柿子在放入壇子以后不要開(kāi)蓋,以免影響效果。

4、如果沒(méi)有泡菜壇,也可以用塑料袋代替(一定要將袋口扎緊)。

5、白酒就是普通45度酒,用量不多,噴時(shí)盡量均勻。

做法二

材料:青柿子 30個(gè)、鹽適量、水適量、壇子 2個(gè)

步驟:

1、將剛摘下來(lái)沒(méi)有破口的柿子,洗凈備用。將水燒熱,放入適量的鹽,不要太多。

2、將裝青柿子用的壇子洗凈(一定要洗凈,否則會(huì)污染柿子,柿子在脫澀過(guò)程中會(huì)發(fā)爛),將選好的青柿子整齊地放入壇子內(nèi)。

3、將燒熱的鹽水倒入壇子中,并保持鹽水溫?zé)幔绱舜娣乓粋€(gè)星期左右即可。

脆柿子果實(shí)色澤鮮艷,味甜汁多。除供鮮食外,還可制成柿餅、柿糖、柿蜜以及各種甜品。下面媽網(wǎng)百科為大家推薦三款柿子料理,讓你吃不膩,一起來(lái)了解一下吧!

一、甜柿烤布蕾

材料:脆柿子500克,鮮奶油、鮮奶各300ml,白砂糖60克、蛋黃125克、橙酒15ml、軟糖3顆、烤盅3個(gè)

準(zhǔn)備:脆柿子去皮切塊,烤箱以160℃預(yù)熱10分鐘。

做法:

將20克白砂糖煮至焦化,加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘,放涼后冷藏,以炒脆柿、軟糖裝飾。

二、脆柿子水果蛋糕

材料:脆柿子400克、全蛋300克、白砂糖100克、低筋面粉300克、發(fā)酵奶油100克、50ml橙酒、長(zhǎng)方形蛋糕烤模2個(gè)

準(zhǔn)備:烤箱以180℃預(yù)熱10分鐘。脆柿子去皮切丁,加橙酒浸泡冷藏8小時(shí)。

做法:

全蛋加白砂糖打發(fā),先加面粉輕輕拌勻,再加融化的發(fā)酵奶油和柿子拌勻,倒入烤模,以180℃烤30分鐘。

三、糖炒甜柿酥餅

材料:脆柿子300克、白砂糖35克、柳橙1顆、起酥片8片、甜酒20ml、烤盅8個(gè)、奶油適量

準(zhǔn)備:柳橙榨汁,取1/3柳橙皮切碎。脆柿子去皮切塊。將10克白砂糖與奶油均勻抹在烤盅底部??鞠湟?80℃預(yù)熱10分鐘。

做法:

25克白砂糖煮至焦化后,加橙皮、橙汁、脆柿塊拌炒3分鐘,以起酥片包起,放入烤盅,以180℃烤25分鐘。

脆柿子是人們比較喜歡食用的果品,其果型美觀、色澤鮮艷、個(gè)大皮薄、肉厚無(wú)核、口感甜脆,營(yíng)養(yǎng)豐富。脆柿子的功效與作用主要體現(xiàn)在食用及藥用兩方面。下面具體來(lái)了解下。

一、食用功效

1、補(bǔ)充維C:脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。

2、潤(rùn)腸通便:脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。

二、藥用功效

1、止血:新鮮的脆柿子有涼血止血的作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用,可用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn),柿子和柿葉對(duì)降壓、利水、消炎、止血等有著積極的療效。

2、潤(rùn)肺化痰,生津止渴:脆柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

3、解酒:脆柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,可以輔助機(jī)體排泄酒精,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

脆柿子味美且營(yíng)養(yǎng)豐富,很多人貪圖美味就會(huì)多吃脆柿子。其實(shí),吃脆柿子有很多注意事項(xiàng),例如胃炎、胃寒等患者應(yīng)盡量少吃脆柿子等。脆柿子的食用禁忌主要體現(xiàn)在食用禁忌和食物相克兩方面,下面一起來(lái)了解下吧!

一、食用禁忌

1、最好不要空腹吃脆柿子。脆柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會(huì)凝固成塊。當(dāng)空腹吃進(jìn)大量脆柿子時(shí),脆柿子中的柿膠就會(huì)與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,并越積越大,以致無(wú)法排出。因此,脆柿子一次不可多吃,并且要在飯后吃,因?yàn)檫@時(shí)胃酸已與食物混合,就不容易生成“柿石”了。

2、脆柿子不應(yīng)連皮同吃。有的人感到吃脆柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。因?yàn)榇嗍磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時(shí),其皮中含的鞣酸更多。

二、食物相克

1、脆柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看,含高蛋白的蟹、魚(yú)、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發(fā)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥。

2、脆柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會(huì)使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會(huì)發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。

3、脆柿子最好不要與醋同吃,吃柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會(huì)和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。

4、脆柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時(shí)食用。

脆柿子營(yíng)養(yǎng)豐富,口感甜脆,受到很多人的喜愛(ài)。脆柿子好吃,一吃難免會(huì)多吃幾個(gè),那么這好吃的脆柿子能不能多吃?吃多了有什么壞處?下面具體來(lái)了解下。

1、脆柿子吃多了會(huì)影響鈣等礦物質(zhì)的吸收。脆柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合物,使這些營(yíng)養(yǎng)素不能被利用,故而脆多吃柿子容易導(dǎo)致這些礦物質(zhì)缺乏。

2、脆柿子吃多了影響食欲。脆柿子中含糖較多,所以人們吃脆柿子比吃同樣數(shù)量的蘋(píng)果、生梨更有飽腹感,從而影響食欲,并減少正餐的攝入。一般認(rèn)為,在不空腹的情況下,每次吃脆柿子不超過(guò)200克為宜。

3、脆柿子吃多了會(huì)結(jié)石。脆柿子含有較多的果膠、單寧酸,上述物質(zhì)都能與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,從而形成胃結(jié)石。

4、脆柿子吃多了容易引發(fā)不適。脆柿子性寒,若食用過(guò)多容易產(chǎn)生不適感,導(dǎo)致惡心、嘔吐等。

眾所周知,火龍果有紅心與白心之分,菠蘿蜜有干苞與濕苞之分,而柿子有軟脆之分。脆柿子和軟柿子的區(qū)別在哪里?下面一起來(lái)了解下吧!

1、口感。這是二者最明顯的區(qū)別。脆柿子口感甜脆,有柿子的香味,蘋(píng)果的口感。軟柿子軟而甜,汁多,吃后有一股淡淡的澀味。

2、食用方法。軟柿子成熟時(shí)已經(jīng)脫澀,可以直接食用。而脆柿子必須在采摘后先經(jīng)人工脫澀后方可供食用。

3、受眾群體。老年人偏愛(ài)自然成熟的軟柿子,因?yàn)樗子诰捉?,易于食用,而且有那種自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人則對(duì)苦澀味敏感,喜歡食用甜味重的,沒(méi)有澀感的脆柿子。

那么,是脆柿子好還是軟柿子好?實(shí)際上,雖然二者的口感相差甚遠(yuǎn),但功效與作用還是較為相似的。另外,值得注意的是,無(wú)論是脆柿子還是軟柿子,吃多了都對(duì)身體不好。所以食用柿子時(shí),切莫貪嘴。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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