硬柿子能吃嗎

【導(dǎo)讀】很多人都知道,市面上的柿子除了紅通通的軟柿子外,還有一種青色的硬柿子。這種硬柿子,也叫脆柿子,觸感硬梆梆的。那么,硬柿子能吃嗎?應(yīng)該怎么吃?它的功效與作用都有哪些?硬柿子和軟柿子的區(qū)別又是怎樣的?下面具體來了解下吧。

硬柿子能吃嗎?硬柿子可以吃。但是食用前,一般須先經(jīng)人工催熟,去掉苦澀味。那么,硬柿子怎么脫澀?硬柿子脫澀有哪些方法?下面具體來了解下。

一、石灰水脫澀

每100公斤柿果用7公斤生石灰,配成澄清的石灰水,倒入缸內(nèi),再放入柿子,加水量以淹沒柿果為宜,在20-25℃下,3-4天即可脫澀。此法催熟的柿果口感偏脆。

二、酒精脫澀

裝柿果時(shí)每裝1層,就噴少量75%的酒精,裝后密封保溫,溫度維持在20℃,經(jīng)9天左右即可脫澀。注意,酒精用量不宜過多。

三、加溫缺氧脫澀

將柿果放在缸、桶、壇或鋁鍋內(nèi)(不用鐵質(zhì)容器),加入45℃的水淹沒柿果,保持水溫在35-40℃,經(jīng)16-18小時(shí)即能脫澀。此法處理的果實(shí)肉質(zhì)較脆硬。

四、混果脫澀

將澀柿與成熟的蘋果、梨、山楂、獼猴桃等混放置于密閉室內(nèi),在室溫下,經(jīng)5-7天即可脫澀。成熟果實(shí)釋放的乙烯等氣體能促進(jìn)柿子的酶活性及呼吸作用,從而脫澀。此法催熟的柿子具有芳香味,但果體稍軟。也可在塑料袋內(nèi)裝入脫澀柿子,里面放1-2個(gè)蘋果,把口扎緊,2-3天即可脫澀。

除卻脫澀食用外,我們還可以對(duì)硬柿子進(jìn)行二次創(chuàng)作,將其制成柿餅、柿糖、柿蜜以及各種甜品。下面媽網(wǎng)百科為大家推薦三款柿子料理,一起來了解下吧!

一、糖炒甜柿酥餅

材料:硬柿子300克、白砂糖35克、柳橙1顆、起酥片8片、甜酒20ml、烤盅8個(gè)、奶油適量

準(zhǔn)備:柳橙榨汁,取1/3柳橙皮切碎。硬柿子去皮切塊。將10克白砂糖與奶油均勻抹在烤盅底部??鞠湟?80℃預(yù)熱10分鐘。

做法:

25克白砂糖煮至焦化后,加橙皮、橙汁、硬柿塊拌炒3分鐘,以起酥片包起,放入烤盅,以180℃烤25分鐘。

二、硬柿子水果蛋糕

材料:硬柿子400克、全蛋300克、白砂糖100克、低筋面粉300克、發(fā)酵奶油100克、50ml橙酒、長方形蛋糕烤模2個(gè)

準(zhǔn)備:烤箱以180℃預(yù)熱10分鐘。硬柿子去皮切丁,加橙酒浸泡冷藏8小時(shí)。

做法:

全蛋加白砂糖打發(fā),先加面粉輕輕拌勻,再加融化的發(fā)酵奶油和柿子拌勻,倒入烤模,以180℃烤30分鐘。

三、甜柿烤布蕾

材料:硬柿子500克,鮮奶油、鮮奶各300ml,白砂糖60克、蛋黃125克、橙酒15ml、軟糖3顆、烤盅3個(gè)

準(zhǔn)備:硬柿子去皮切塊,烤箱以160℃預(yù)熱10分鐘。

做法:

將20克白砂糖煮至焦化,加入硬柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合,加熱至40℃后熄火,加蛋黃、橙酒拌勻,倒入烤盅后以160℃烤30分鐘,放涼后冷藏,以炒硬柿、軟糖裝飾。

看完上文介紹的柿子甜品,是否已垂涎欲滴。實(shí)際上,硬柿子不僅清甜脆口,營養(yǎng)還十分豐富,兼具多種功效。下面具體來了解下。

一、食用功效

1、補(bǔ)充維C:硬柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃硬柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。

2、潤腸通便:硬柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。

二、藥用功效

1、潤肺生津:硬柿子能有效補(bǔ)充人體養(yǎng)分及細(xì)胞內(nèi)液,起到潤肺生津的作用。

2、解酒:硬柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,輔助機(jī)體排泄酒精,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害。

3、治療地方性甲狀腺腫大:硬柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

4、硬柿子還有助于降低血壓,軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。

一切飲食,皆有禁忌,硬柿子就更是如此。硬柿子的禁忌主要體現(xiàn)在食用禁忌和食物相克兩方面,下面一起來了解下。

一、食用禁忌

1、最好不要空腹吃硬柿子。硬柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會(huì)凝固成塊。當(dāng)空腹吃進(jìn)大量硬柿子時(shí),硬柿子中的柿膠就會(huì)與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,并越積越大,以致無法排出。因此,硬柿子一次不可多吃,并且要在飯后吃,因?yàn)檫@時(shí)胃酸已與食物混合,就不容易生成“柿石”了。

2、硬柿子不應(yīng)連皮同吃。有的人感到吃硬柿子的同時(shí)咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實(shí)這種吃法是不科學(xué)的。因?yàn)橛彩磷又械镊匪峤^大多數(shù)集中在皮中,在柿子脫澀時(shí),不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時(shí),其皮中含的鞣酸更多。

二、食物相克

1、硬柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發(fā)腹痛、嘔吐、腹瀉等癥。

2、硬柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會(huì)使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會(huì)發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。

3、硬柿子最好不要與醋同吃,吃硬柿子的前后也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會(huì)和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。

4、硬柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時(shí)食用。

常溫條件下,硬柿子成熟后容易軟化,不耐儲(chǔ)運(yùn),保存難度較大。通過氣調(diào)、速凍延長保存期的方法由于所需工藝復(fù)雜,平常人家難以企及。一般而言,家常的保存方法主要有以下三種:

一、適當(dāng)延長掛果期

二、制作成凍柿子

做法:

1、將熟透的柿子洗干凈,晾干水分。

2、把洗干凈的柿子放入保鮮盒中。

3、蓋上保鮮盒的蓋子,放冰箱冷凍至硬。

4、吃的時(shí)候拿出來,放置一會(huì)后,凍柿子的表面會(huì)有一層薄薄的白霜。

5、把凍柿子用溫水泡一下,水要沒過柿子,大約5分鐘左右,柿子變軟,把蒂去掉,撕去外皮,放盤中或杯中就可以吃了。

三、加工成柿餅

做法:

1、柿子洗凈,瀝干水分,再用削皮刀削去柿子表皮。

2、將削好皮的柿子,擺放在竹屜上,在日光通風(fēng)條件下曬制柿子表皮至干枯(不能著水),用手輕輕將其擠壓成餅狀(不可用力過大,以免擠破)。

3、再次將擠過的柿子放回竹屜上曬制,約八至十天后,再依次擠壓一次(同第一次擠壓的手法一樣)。

4、將曬制好的柿餅,均勻地碼入小缸中,用保鮮膜封好缸口,蓋上蓋兒,使柿餅上霜即可。

火龍果有紅心與白心之分,菠蘿蜜有干苞與濕苞之分,而柿子有軟硬之分。硬柿子和軟柿子的區(qū)別在哪里?下面一起來了解下吧!

1、口感。這是二者最明顯的區(qū)別。硬柿子口感甜脆,有柿子的香味,蘋果的口感。軟柿子軟而甜,汁多,吃后有一股淡淡的澀味。

2、食用方法。軟柿子成熟時(shí)已經(jīng)脫澀,可以直接食用。而硬柿子必須在采摘后先經(jīng)人工脫澀后方可供食用。

3、受眾群體。老年人偏愛自然成熟的軟柿子,因?yàn)樗子诰捉?,易于食用,而且有那種自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人則對(duì)苦澀味敏感,喜歡食用甜味重的,沒有澀感的硬柿子。

那么,是硬柿子好還是軟柿子好?實(shí)際上,雖然二者的口感相差甚遠(yuǎn),但功效與作用還是較為相似的。另外,值得注意的是,無論是硬柿子還是軟柿子,吃多了都對(duì)身體不好。所以食用柿子時(shí),切莫貪嘴。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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