椰子汁的做法
榨取椰子汁最好選用海南特產(chǎn)的老椰子，成熟的葉子椰肉厚，榨出來(lái)的果汁味道濃香。鮮榨的椰子汁變質(zhì)很快，一般來(lái)說(shuō)，椰子汁離開(kāi)椰殼味道就會(huì)產(chǎn)生變化，剛榨出來(lái)的椰子汁味道較甜，放置一段時(shí)間后味道就發(fā)生了變化，所以椰子汁最好即榨即用。下面我們一起來(lái)看看椰子汁的做法吧。
首先，把椰子打開(kāi)，把椰子水倒出來(lái)。椰子打開(kāi)是一項(xiàng)技術(shù)活，很多人搗鼓了半天都不得其法，其實(shí)只要在椰子上開(kāi)個(gè)小口，然后利用杠桿原理就能把椰子掰開(kāi)，掰開(kāi)后的椰子放到冰箱里凍一會(huì)，椰子殼與椰子肉就能輕松的分離了。
然后將椰子肉放到高速榨汁機(jī)打碎榨成汁液，加入椰子水和純凈水?dāng)嚢?分鐘，最后濾去椰渣就可以了?，F(xiàn)榨椰子汁因?yàn)橹参锏鞍缀椭镜暮枯^高，很容易發(fā)酵變酸，所以最好放入冰箱冷藏。
鮮榨的椰子汁可以直接飲用，喝起來(lái)清涼爽口、鮮香嫩滑。如果你想品嘗到不一樣風(fēng)味的椰子汁，可以試試做椰子汁甜品或者椰子汁湯，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。有興趣的朋友可以跟著媽網(wǎng)百科學(xué)幾道椰子汁美食哦！
椰汁糕
材料：椰子汁，牛奶，白砂糖，瓊脂
做法：
1、瓊脂用清水浸泡15分鐘至軟，撈出瀝干備用；
2、鍋中放入牛奶、椰子汁和白砂糖，加熱至糖溶化，加入瓊脂；
3、小火慢慢加熱，一直攪拌，防止沸騰和粘鍋，煮至瓊脂完全溶化；
4、容器中鋪入保鮮膜，將稍稍放涼的液體倒入容器中，放涼后冷藏至凝固；
5、脫模后切掉邊角，切塊裝盤。
椰汁香芋雞煲
材料：雞腿、芋頭、干紅蔥頭、姜、椰汁、九層塔葉、植物油、醬油、生粉、糖、鹽、水、油
做法：
1、雞腿洗凈，去骨，用基本調(diào)料醬油、糖、鹽腌25分鐘，然后再加生粉、水和油適量腌5分鐘；
2、芋頭去皮切塊，放入熱油炸至金黃，放入煲內(nèi)備用；
3、快火下油起鍋，爆香干紅蔥頭、姜片，再加雞片炒至7成熟(外表變成金黃)，放入煲內(nèi)，加水至蓋過(guò)材料3/4左右. 煮開(kāi)后改中火燉15分鐘左右；
4、最后加少許鹽調(diào)味，加入椰汁、九層塔攪勻煮開(kāi)，再加少許糖調(diào)味即成。
椰子汁清甜可口，是許多人喜愛(ài)的一種消暑美食。能在海南的沙灘上休閑地喝著椰子汁，吹著海風(fēng)，欣賞海邊的比基尼美女或泳褲壯男是不少人的夢(mèng)想。你知道嗎？椰子汁除了好喝外們還有不少的食用功效呢！下面我們一起來(lái)看看椰子汁有哪些令人心動(dòng)的功效吧！
1、 清暑解渴。椰子生長(zhǎng)在熱帶地區(qū)，它榨出的汁液是人們解暑的天然飲料，主治暑熱類渴，津液不足之口渴。在吹著海風(fēng)的海邊喝上一杯椰子汁實(shí)在是一種享受！
2、 駐顏美容。椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長(zhǎng)激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，擴(kuò)充血容量，滋潤(rùn)皮膚，具有駐顏美容作用。
3、 殺菌消蟲(chóng)。椰汁有殺滅腸道寄生蟲(chóng)的作用，飲用可驅(qū)除姜片蟲(chóng)和絳蟲(chóng)，用之于臨床，不僅療效可靠，且無(wú)毒副作用，是理想的殺蟲(chóng)消疳食品。
椰子汁富含維生素、礦物質(zhì)及各種對(duì)人體有益的微量元素，一般人均可放心飲用。椰子汁含有大量的水分，尤其是適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多、口干舌燥的人群食用。
孕婦和哺乳期媽媽都可以適當(dāng)?shù)睾纫又?。因?yàn)橐泻写罅康拇罅康鞍踪|(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等，這些元素?zé)o論是對(duì)寶寶還是對(duì)媽媽都有不錯(cuò)保健作用。
不過(guò)，這么美味可口的椰子汁也有一些人無(wú)福享用了。病毒性肝炎、脂肪肝、支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者應(yīng)忌飲椰子汁，有以上疾病的患者為了自己身體的健康，要記得乖乖忌口哦！
此外，椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過(guò)多飲用。
在人們的印象中，椰子汁是乳白色的。這個(gè)經(jīng)驗(yàn)來(lái)自于我們平常購(gòu)買的鮮榨椰子汁飲料。不過(guò)喜歡捧著椰子直接喝的妹子不同意這個(gè)說(shuō)法，他們看見(jiàn)的椰子汁明明是透明的呀！難道是因?yàn)橐拥某墒於炔煌?，?dǎo)致他們的顏色不一樣？那么，純正的椰子汁是什么顏色的呢？
其實(shí)上文中爭(zhēng)論的物品是兩個(gè)不同的東西。透明的椰子汁是椰子的原汁，也叫椰子水；而呈奶白色的椰子汁是由椰子的果肉榨汁得到的，所以兩者是不同。因此，椰子汁是白色的，而椰子的原汁是透明的，兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同樣豐厚。
如今，人們?cè)陲嬍成显絹?lái)越追求新鮮與健康。很多人都不喜歡超市中賣的成品飲料，而更加的趨向于喝原汁原味的飲品，如鮮榨椰子汁。椰子汁非常清甜解渴，相信很多人夏天時(shí)都會(huì)在冰箱里備上一罐。那么，喝椰子汁會(huì)上火嗎？
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì)，其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似，可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達(dá)到利尿消腫之效，所以，椰子汁是一種很好的消暑飲料。最重要的是椰子汁性寒，因此喝椰子汁不但不上火還可以解火。所以，當(dāng)你上火了的時(shí)候，可以喝點(diǎn)椰子汁來(lái)解一下火。同時(shí)，值得注意的是，性寒的椰子汁也容易導(dǎo)致腸胃的不適，所以不要喝太多，以免導(dǎo)致腹瀉。