適當給寶寶吃一些海鮮,對寶寶的成長發(fā)育是有一定的好處的,不僅能補充營養(yǎng),海鮮鮮美的口感也很容易俘獲寶寶的心,那么基圍蝦怎么做給寶寶吃呢?新媽媽們一起來了解一下吧!
做法一:蝦糜蒸蛋
原料:蝦2只(18個頭一斤的)蛋黃一只
做法:將蝦取出蝦線,去掉蝦頭上的肚子,放少量水煮五分鐘,取出,去皮,然后用壓住輾一下,再用刀剁碎,蛋黃打開后,待煮蝦的水稍涼,連蝦糜一起放入調勻,加少許鹽,植物油,鍋內水燒熱,將蛋放入,先攪拌幾下然后蓋起,開后用小火蒸七分鐘左右即可。
因為蛋的嫩滑,蝦不會卡到寶寶,也讓寶寶慢慢的適應顆粒狀食物的方法之一,且營養(yǎng)豐富,蝦仁含高蛋白,低脂肪,鈣鱗含量也相對較高。
做法二:鮮蝦肉泥
原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1克,精鹽適量。
做法:
將蝦肉洗凈,放入碗內,加水少許,上籠蒸熟。加入適量精鹽、香油、攪拌勻即成。
當季的基圍蝦不僅新鮮,價格也比較便宜,這時候不妨可以多買一些,寶寶也愛吃,那么基圍蝦對寶寶有營養(yǎng)嗎?
基圍蝦對寶寶是有一定營養(yǎng)價值的,這是因為基圍蝦富含了鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進胎兒的生長,也可以促進胎兒腦部的發(fā)育。因此,只要寶寶對蝦無不良反應,可以吃。
8個月后的寶寶可以少量吃些新鮮的蝦,但一定要做熟。如果有過敏現(xiàn)象,即停止再喂,等到過了3歲后再吃。剛開始從少量開始添加,可以切碎后放在粥里或者弄成泥,但不宜多吃。
基圍蝦是平時在菜市場上最常見的海鮮了。特別是到了夏天,基圍蝦大量上市,價格也十分實惠,它肉質鮮美,且富含營養(yǎng),無論是白灼、油燜還是煎炒怎么煮都能吃出其美味。那么基圍蝦有什么食療功效呢?我們不妨來了解下吧!
第一、基圍蝦性溫濕、味甘咸,入腎、脾經;
第二、蝦肉有補腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效;
第三、基圍蝦適宜于腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
平時我們吃基圍蝦的時候,會看到蝦背上有一條長長的黑線,那么是什么東西呢?那就是蝦線啦,它其實是蝦的大腸,蝦體內的排泄物都在這條小小的黑線里面,所以一般吃蝦都會先把蝦線挑出來,那么蝦線要怎么去除呢?
首先,用手捏住蝦,在從蝦的尾部開始數的第二節(jié)處,插入鑷子,挑斷蝦線,注意在挑斷之前,可以將蝦子 最后一二節(jié)彎一彎,壓一壓,以確保蝦腸在最后一節(jié)的黑色部分移到第二節(jié)的前面。將蝦頭往下掰,注意別太用力,只要蝦子新鮮,你可以看到蝦子后頸部有根黑色的蝦線,并且可以看 到蝦子后腦部位有一團膜包起來黃黑色的垃圾物質,輕輕的夾住該團物質,蝦線也會被帶出來。
去除了蝦線,再仔細沖洗,蝦就干干凈凈啦,媽媽們給寶寶食用也比較放心!
買菜做飯最考驗功夫了,特別是買海鮮,要挑選到當季最鮮美的海鮮就要考驗各位媽媽們的火眼金睛了,比如說挑選基圍蝦,除了要挑得新鮮,還得肥美,那么基圍蝦要如何正確挑選?
第一,買基圍蝦時,要懂得辨別其新鮮程度,越新鮮的蝦就越鮮美,否則便會鮮味盡失且肉質“霉”爛。
第二,新鮮的蝦,殼與肌肉之間粘得很緊密,用手剝取蝦肉時,需要稍用一些力氣才能剝掉蝦殼,新鮮蝦的蝦腸組織與蝦肉也粘得較緊,但冷藏蝦的腸與肉粘得不太緊密,假如蝦腸與蝦肉出現(xiàn)松離現(xiàn)象,則表示蝦只不新鮮。
第三,選購活蝦時,如果蝦只不時產生氣泡的話,也是新鮮的表現(xiàn)。
以上就是挑選基圍蝦的方法啦,媽媽們get到了嗎?!
夏季是基圍蝦大量上市的時候了,也是基圍蝦價格最便宜的季節(jié)了,很多人都喜歡買回去做白灼蝦或是油燜大蝦,這時候的基圍蝦吃起來十分鮮美,那么在吃之前要如何清洗基圍蝦呢?
清洗基圍蝦可是大有講究。下面一起來看看!
首先要先剪去蝦頭。剪去蝦尾和胸鰭,然后去除蝦線,彎起蝦的背節(jié)地方,用牙簽輕輕挑出蝦的充滿了黑褐色的蝦線,其中充滿消化殘渣,再用手擠壓蝦尾,把蝦尾的消化殘渣擠干凈。然后,漂洗干凈后按各人口味烹飪了。通過這樣的清洗,你就會發(fā)現(xiàn),原來還能清洗出那么多的臟東西啊。如請客的話,只要剝去蝦身部分的蝦殼,留下蝦頭和蝦尾,在剝去蝦身部分的背部剪開一條口子,去掉蝦線,挑擠出蝦頭中胃的殘留,這樣,烹飪后的外形仍然是全蝦,品味起來有獨到的美感和享受。