酵母粉

【導(dǎo)讀】看到白白胖胖的大饅頭,你有沒有想過它為什么會這么松軟?我會跟你說這是其中的酵母粉在發(fā)揮作用嗎!酵母粉是一種含有微生物的物質(zhì),它就像是一種獨特的“充氣筒”,在一定時間內(nèi)讓面團(tuán)充滿活力,大量的微生物在面團(tuán)中繁殖,不僅增加了面團(tuán)的營養(yǎng),還讓原本普通的面團(tuán)變得疏松,從而制成美味的面點。

酵母粉中的酵母是一類有益的微生物,它們可以在一定的條件下大量繁殖,這些酵母菌進(jìn)入濕潤的面團(tuán)后,會開始生長繁殖,由于酵母體能夠分泌出各種物質(zhì),這些物質(zhì)可以將淀粉分解成糊精,再一步分解為麥芽糖、葡萄糖等,最后產(chǎn)生出大量的二氧化碳?xì)怏w,而這些二氧化碳?xì)怏w會在面團(tuán)的面筋中分布,讓面筋變得像海綿一樣,形成疏松的質(zhì)地,這樣的結(jié)果就是,經(jīng)過高溫烤制后的面團(tuán)變成疏松多孔的面點。從這些方面來看,酵母粉是我們在制作面點類的食物時,不可或缺的材料。

在蒸饅頭的時候,酵母粉是十分重要的材料,那么酵母粉到底是怎么用的呢?想要自己DIY饅頭或者面包的人快來學(xué)習(xí)一下吧。

蒸饅頭聽起來并不是什么技術(shù)活兒,但是做起來還是比較麻煩的,發(fā)面團(tuán)這一項就是一道關(guān),酵母粉在這一步就發(fā)揮著十分重要的作用。使用酵母粉應(yīng)該按照包裝上說明的用量,取適量的酵母粉在碗中,加入一小勺白糖,用溫開水化開。將酵母粉融合的水倒在面粉中揉搓均勻,等到面粉變得稍軟了一些就用濕布蓋住,放在比較溫暖的地方靜置,等它發(fā)起來。

我們會發(fā)現(xiàn),在這段時間里,面的體積會慢慢變大,等到里面有大量的小氣泡時,就可以開始做饅頭了。

把饅頭做好后,還要將饅頭再蓋上干的毛巾,靜置20分鐘,隨后開始可以入鍋蒸,這個過程也是不可缺的,酵母粉的使用方法你會了嗎?

泡打粉做面點的優(yōu)點是發(fā)酵快,更少地受到環(huán)境的限制,而則更多地受到溫度和濕度的影響,天氣寒冷的時候往往發(fā)不起來。于是,很多就會問泡打粉可以用酵母代替嗎?回答是肯定的。

而泡打粉是用小蘇打、酸性原料和玉米淀粉混合而成的物質(zhì),由于小蘇打是堿性的,發(fā)制的程度有限,因此會加入一些酸性原料,保持酸堿平衡,同時又加入玉米淀粉,可以讓泡打粉的酸堿平衡,這樣在發(fā)制面團(tuán)時,化學(xué)反應(yīng)更加強(qiáng)烈,大量的二氧化碳產(chǎn)生,自然能讓面團(tuán)更加疏松了。

酵母是屬于有益的微生物,可以替代泡打粉的。酵母粉和泡打粉雖然是兩種不同的物質(zhì),但是它們卻有異曲同工之妙,酵母粉中的大量微生物繁殖可以分解麥芽糖、葡萄糖等,從而釋放二氧化碳?xì)怏w,讓面團(tuán)中產(chǎn)生無數(shù)的小氣孔,在烤制或者蒸的時候,就能讓面點變得松軟,它和泡打粉起的效果差不多。不過,酵母有點小缺點就是沒有泡打粉起發(fā)得那么快,而且還需要溫度和濕度的配合點。

雖然泡打粉起發(fā)更快,更少地受到環(huán)境限制,讓面團(tuán)更加疏松,但是由于含化學(xué)物質(zhì),對人體并不是很好,而酵母粉則更多地受到溫度和濕度的影響,但是它更健康,因此推薦大家使用酵母做面點。畢竟酵母對人體健康是泡打粉所不能替代的。

泡打粉與酵母粉是可以一起使用的,不過要注意使用的方式。泡打粉可和酵母二者同時使用不僅能使做出來的食物不黃,并且松軟,不僅好看,還很好吃。

傳統(tǒng)包子饅頭是利用酵母菌發(fā)酵,發(fā)面的同時產(chǎn)生發(fā)酵的清香味做出的饅頭和餅香甜好吃。酵母發(fā)面與溫度關(guān)系密切,溫度高,面發(fā)得就快。有時發(fā)得過火了,面就是酸的。得放一點食用堿中和一下。

泡打粉的主要原料是小蘇打,屬堿性。小蘇打遇水會產(chǎn)生氣體,氣體使面看起來像發(fā)面一樣,但它不會產(chǎn)生酵母,所以,用泡打粉發(fā)面做出來的面食沒有酵母發(fā)面的香味。

如果既放泡打粉又放酵母,泡打粉里的小蘇打?qū)賶A性,它會抑制酵母的生長,活性酵母就失去作用了,所以一定要注意不能兩樣同時都放,要先放酵母,后放泡打粉。

酵母粉與泡打粉可以相互替代,然而,酵母粉與泡打粉是兩種不同的物質(zhì),它們有什么區(qū)別呢?

酵母粉是一種天然的調(diào)味劑。酵母是一類有益的微生物,在一定條件下它們能大量繁殖。當(dāng)酵母菌揉入濕的面團(tuán)中後,它就開始生長繁殖。酵母體能分泌出各種物質(zhì),將淀粉分解成糊精,再一步分解為麥芽糖、葡萄糖等,最後產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w來達(dá)到起發(fā)的效果。

而泡打粉是在小蘇打中加入了一些酸性原料,用于酸堿平衡,同時加入了玉米淀粉來分隔酸性和堿性粉末,避免過早反應(yīng)。泡打粉是化學(xué)物質(zhì)組成的,靠化學(xué)反應(yīng)生成大量二氧化碳來達(dá)到起發(fā)作用,優(yōu)點是起發(fā)快,受溫度濕度影響小。

想了解用酵母粉發(fā)面需要多長時間,需要看和的面有多大的量和和面周圍的溫度達(dá)到多少,只有知道了這些,才能大概判斷出發(fā)面的時間。現(xiàn)在的家庭主婦們總結(jié)出一種簡單、快捷的發(fā)面方法,能夠很好的節(jié)約發(fā)面的時間,而且效果還好。

如果面團(tuán)是在大概溫度能達(dá)到25-35度之間,那么,加上0.5%的酵母粉,再加上一些水,那么只要放置20分鐘左右,面就能發(fā)好,不過,如果有時間的話,能夠發(fā)上30分鐘效果就更好了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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