檸檬蜂蜜茶的做法
檸檬口感酸澀難食，這決定了它只能泡水沖飲，而最常見(jiàn)的就是與蜂蜜組合制作檸檬蜂蜜茶。下面媽網(wǎng)百科為大家介紹檸檬蜂蜜茶的做法，有興趣的朋友不妨了解一下。
材料：檸檬一個(gè)，蜂蜜500ml
做法：
1、檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。
2、檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬、一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或密封瓶中。
3、擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調(diào)。
小貼士：
1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。
2、切檸檬的時(shí)候捏住兩邊，這樣子切出來(lái)的檸檬片比較完整，檸檬汁也不會(huì)濺出來(lái)。
3、檸檬的酸性很強(qiáng)，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出來(lái)的蜂蜜水口感較酸。
4、沖調(diào)檸檬蜂蜜茶的時(shí)候不要用熱水，因?yàn)榉涿壑泻薪退?，遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。
檸檬是妹子們的保養(yǎng)常用品，其美白祛斑、抗氧化、防衰老……無(wú)所不能。可以毫不夸張地說(shuō)：檸檬若在，希望就在。那么，檸檬的二次制品——檸檬蜂蜜茶又具有哪些功效？下面具體來(lái)了解下。
1、蜂蜜：新鮮蜂蜜可使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進(jìn)組織再生、促進(jìn)消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護(hù)肝等作用?？偠灾?，對(duì)人體好處多多。
2、檸檬：檸檬中的檸檬酸不僅能促進(jìn)胃液分泌、幫助消化，還能中和堿性，防止色素沉著，對(duì)皮膚具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原，能潤(rùn)澤皮膚。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。
飲食，為飽腹、為食療、為情調(diào)、為獲取滿足感……但若飲食不當(dāng)，這一切都是空談。因此，攝取食物時(shí)，應(yīng)遵循科學(xué)的飲食規(guī)則，以免招致不良影響。那么，檸檬蜂蜜茶的飲用禁忌都有哪些？下面具體來(lái)了解下。
1、喝完檸檬蜂蜜茶后，應(yīng)避免接觸強(qiáng)烈的紫外線。因?yàn)闄幟适歉泄馐澄?，過(guò)量地食用檸檬后再曬太陽(yáng)，便會(huì)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水腫等皮膚炎癥。
2、沖調(diào)檸檬蜂蜜茶時(shí)不要用開(kāi)水，因?yàn)榉涿壑泻薪退兀錾祥_(kāi)水會(huì)釋放過(guò)量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞，用溫開(kāi)水沖調(diào)最好。
3、檸檬蜂蜜茶雖好，但是胃寒氣滯者、腹部漲滿不適者、虛寒引起的呼吸不暢者、痰多者都不宜飲用。正處于傷風(fēng)感冒、咳嗽發(fā)燒的人，也不宜過(guò)多飲用檸檬蜂蜜茶。
4、檸檬蜂蜜茶必須放置在冰箱或陰涼處密封保存。
內(nèi)在需要調(diào)理，外在同樣重要。檸檬蜂蜜不僅可以沖水泡飲，還可以做面膜。下面媽網(wǎng)百科跟大家分享一下DIY檸檬蜂蜜面膜的方法。
1、我們可以選擇取適量的檸檬蜂蜜倒在做軟膜的小碗里，隨后拿刷子均勻地刷在臉上，薄厚以能掛住，不下滑合適。
2、如果沒(méi)有這套小工具，我們可以取適量的檸檬蜂蜜倒在干凈的碗里，拿化妝棉吸收均勻后涂抹在臉上。
3、還可以用面膜紙哦。將面膜紙用純凈水浸泡開(kāi)，再擠干水分，吸收檸檬蜂蜜，敷在臉上。
網(wǎng)友使用心得：本來(lái)我的鼻翼兩側(cè)毛孔略大，用手觸摸略感粗糙，用完檸檬蜂蜜面膜后，毛孔有所收斂，皮膚也比以前水嫩。
看完上文關(guān)于“檸檬蜂蜜茶的做法”的介紹，小煮婦們是否已經(jīng)按捺不住，如法炮制了一大堆檸檬蜂蜜茶？這下子問(wèn)題來(lái)了，一次性喝不完的檸檬蜂蜜茶怎么處理？它們可以存儲(chǔ)多久？下面一起來(lái)了解下吧。
自制的檸檬蜂蜜茶不含防腐劑，因此保存周期并不太長(zhǎng)。一般而言，若用冰箱密封保存，可以“存活”7天。
那么，檸檬蜂蜜茶怎么儲(chǔ)存？檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲(chǔ)存，同時(shí)要注意蓋上保鮮膜，密封保存。當(dāng)然，檸檬蜂蜜茶存放時(shí)間越長(zhǎng)，維生素C含量就越少。因此，還是盡快飲用為宜。
沒(méi)有冰箱的筒子們，可以嘗試用以下方法保存檸檬蜂蜜茶哦。
找個(gè)不會(huì)泄露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰，放入保溫效果好的容器（杯、盒、壺都行）里，自制一個(gè)簡(jiǎn)易冰箱，放在陰涼通風(fēng)處，以保存喝不完的檸檬蜂蜜茶。另外，檸檬蜂蜜茶一定要用保鮮膜裹好。