醋泡香蕉

【導(dǎo)讀】眾所周知,在男女兩性關(guān)系方面如果產(chǎn)生嫉妒的情緒,甚至出現(xiàn)爭吵、打架的現(xiàn)象,即為俗稱的“吃醋”。吃精神上的醋,是愛和關(guān)心的別樣表現(xiàn);吃物質(zhì)上的醋,則功效多多,甚至出現(xiàn)了“吃醋減肥”一說,比如醋泡香蕉。除了常說的減肥作用,醋泡香蕉的功效還有哪些?下面媽網(wǎng)百科將帶你走入醋泡香蕉的美食世界,讓你更清晰了解它,更健康食用它。

蘋果醋泡香蕉做法簡單,既可以常溫制作,也可以用微波爐輔助制作。下面媽網(wǎng)百科給大家介紹兩種蘋果醋泡香蕉的做法,有興趣的朋友不妨學(xué)習(xí)一下。

做法一

材料:香蕉、蘋果醋、紅糖

步驟:

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一個(gè)可以密封的罐子,先放入紅糖,再用蘋果醋倒?jié)M罐子。

3、把蘋果醋和紅糖攪勻,然后放入切好的香蕉片。

4、蓋上密封蓋,密封24小時(shí)后就可以吃了。

做法二

材料:香蕉、蘋果醋、黑糖

步驟:

1、香蕉去皮,輪狀切約2cm厚度;

2、耐熱密封瓶內(nèi)放入黑糖,再放入切好的香蕉,倒入200c.c.蘋果醋,稍微搖晃一下;

3、放進(jìn)微波爐,中強(qiáng)度加熱30-40秒,讓黑糖溶化即可;

4、取出后,在室溫下待涼即完成,隔天就可以吃啰。

用香蕉、醋以及紅糖減肥的方法源自屢傳減肥新招的日本,據(jù)稱每天三餐時(shí)間喝三湯匙香蕉醋就能達(dá)到兩個(gè)月減肥八公斤的作用。因?yàn)猷孱^頗足,且有成功實(shí)例助威,此法迅速風(fēng)靡亞洲。

從做法上看,此法操作簡單:可以直接喝,也可以用冷開水稀釋;可以在飯前喝也可以在飯后喝;如果在飯后,可以相隔10分鐘再飲用。

從效果上看,傳聞若每天按照此方法飲用香蕉醋,一個(gè)月可以輕8斤左右。一邊喝醋一邊吃香蕉,可加速脂肪消耗,增加飽腹感,達(dá)到減肥瘦身的功效。

但無論任何一種減肥方法,第一要做的就是堅(jiān)持,這種用醋泡香蕉紅糖減肥的方法也一樣,要每天堅(jiān)持服用才會(huì)在最短的時(shí)間內(nèi)得到最好的效果。

蘋果醋泡香蕉減肥法,即三餐時(shí)間喝三湯匙香蕉醋,就能達(dá)到兩個(gè)月瘦八公斤的減肥效果。此法源自日本,因?yàn)猷孱^頗足,且有成功實(shí)例助威,隨即風(fēng)靡亞洲。

這種香蕉醋可以直接喝,也可以用冷開水稀釋;可以在飯前喝也可以在飯后喝;如果在飯后,可以相隔10分鐘再飲用。傳聞若每天按照此方法飲用香蕉醋,一個(gè)月可以輕8斤左右。一邊喝醋一邊吃香蕉,通過加速脂肪消耗,增加飽腹感,達(dá)到減肥瘦身的功效。

但無論任何一種減肥方法,第一要做的就是堅(jiān)持,這種用蘋果醋泡香蕉減肥的方法也一樣,要每天堅(jiān)持服用才會(huì)在最短的時(shí)間內(nèi)得到最好的效果。據(jù)說有人每日三餐都喝香蕉醋,在一個(gè)月內(nèi)減了8斤左右。

醋泡香蕉減肥法源自日本,據(jù)稱每天三餐時(shí)間喝三湯匙香蕉醋就能達(dá)到兩個(gè)月減肥八公斤的作用。此法因?yàn)猷孱^頗足,且有成功實(shí)例助威,迅速風(fēng)靡亞洲。

從做法上看,此法操作簡單:可以直接喝,也可以用冷開水稀釋;可以在飯前喝也可以在飯后喝;如果在飯后,可以相隔10分鐘再飲用。

從效果上看,傳聞若每天按照此方法飲用香蕉醋,一個(gè)月可以輕8斤左右。一邊喝醋一邊吃香蕉,可加速脂肪消耗,增加飽腹感,達(dá)到減肥瘦身的功效。

但無論任何一種減肥方法,第一要做的就是堅(jiān)持,這種用醋泡香蕉減肥的方法也一樣,要每天堅(jiān)持服用才會(huì)在最短的時(shí)間內(nèi)得到最好的效果。

十指不沾陽春水?這在醋泡香蕉面前,根本不是借口。醋泡香蕉操作簡單,而且沒有特殊的原料,宅家就可以輕松制作。下面具體來了解下。

做法一

材料:香蕉、水果醋、紅糖

步驟:

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一個(gè)可以密封的罐子,先放入紅糖,再用水果醋倒?jié)M罐子。

3、把水果醋和紅糖攪勻,然后放入切好的香蕉片。

4、蓋上密封蓋,密封24小時(shí)后就可以吃了。

做法二

材料:香蕉、水果醋、黑糖

步驟:

1、香蕉去皮,輪狀切約2cm厚度;

2、耐熱密封瓶內(nèi)放入黑糖,再放入切好的香蕉,倒入200c.c.水果醋,稍微搖晃一下;

3、放進(jìn)微波爐,中強(qiáng)度加熱30-40秒,讓黑糖溶化即可;

4、取出后,在室溫下待涼即完成,隔天就可以吃啰。

醋泡香蕉可以存儲(chǔ)多久?醋泡香蕉的保存期限很長,只要保存得當(dāng)沒有變質(zhì),大可安心地慢慢享用。但是要注意完全密封和避免滲水,也要注意防止陽光直接照射。另外,醋泡香蕉的存放容器也是有所講究的。下面一起來了解下。

酸度高的水果醋會(huì)侵蝕容器,因此醋泡香蕉最好選用能密封的玻璃瓶儲(chǔ)存,而不能使用塑料或是金屬的容器。玻璃瓶使用前必須清洗干凈并充分地擦干,如果清洗后沒有擦干會(huì)破壞水果醋的純度,甚至造成腐壞。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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