大頭蝦的做法

【導(dǎo)讀】海鮮大餐,是令多少人垂涎的美食。而作為海鮮大餐中缺一不可的蝦,更是俘獲了不少男女老少的心。那么,作為蝦家族的其中一個(gè)成員的大頭蝦,是否也受到了不少人的喜愛呢?那是理所當(dāng)然的。但是大頭蝦若想做得好吃的話,那是沒那么簡(jiǎn)單的。本專區(qū)將為你介紹大頭蝦的做法,還有教你大頭蝦怎么挑選和在食用的時(shí)候該注意些什么。

大頭蝦是一種常見的海鮮動(dòng)物,其做法頗多,不僅可以紅燒、蒸、炒,還可以熬湯。但是大頭蝦若想好吃的話,其做法還是頗有講究的,看了下面2種大頭蝦的做法,你就明白個(gè)中奧妙了。

大頭蝦的做法一:杏仁大頭蝦

材料:大頭蝦、杏仁片、蔥花、姜末調(diào)味料、番茄醬 、oK醬、辣椒醬 、檸檬汁、鹽、胡椒。

步驟:

1、大頭蝦剪去蝦須和蝦鉗洗凈;

2、鍋里放入姜片和蔥段,放入足夠淹沒 蝦的清水燒開;

3、放入大頭蝦大火煮至蝦殼變紅,蝦身彎曲關(guān)火;

4、冷卻后揀去蔥姜,濾去湯水,將蝦放入干凈有蓋的大碗內(nèi);

5、倒入糟鹵淹沒大頭蝦,蓋上蓋子放入冰箱冷藏,兩小時(shí)后即可食用。

大頭蝦的做法二:蒜香大頭蝦

材料:大頭蝦、蒜頭、料酒、雞精、鹽、生姜、蔥。

步驟:

1、準(zhǔn)備上述所需材料;

2、將大頭蝦去頭尾,從尾部中間剪開,去蝦線。

3、將生姜,蔥洗凈準(zhǔn)備好。

4、處理好的蝦洗凈,瀝干,加姜片,蔥段,料酒,雞精,鹽腌制半小時(shí)。

5、蒜頭去皮,剁碎。

6、油燒五成熱,把腌好的蝦撈出控干放油鍋里面炸透。撈出瀝干油分。

7、留一點(diǎn)炸蝦的油,小火煸炒蒜末。等蒜末微微發(fā)黃的時(shí)候加入炸好的蝦。

8、加點(diǎn)鹽一起翻炒兩三分鐘就可以。

大頭蝦為什么能收到如此多人的喜愛呢?這就要?dú)w功于其美味和其豐富的營養(yǎng)了。那么大頭蝦的營養(yǎng)都有哪些呢?下面具體來了解一下:

1、蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;

2、蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動(dòng)脈硬化,同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;

3、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;

4、日本大阪大學(xué)的科學(xué)家最近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時(shí)差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時(shí)差癥”。

5、大頭蝦的頭部有大量蝦黃,更富有營養(yǎng)。

6、中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人更適合食用;同時(shí)適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

7、蝦肉有補(bǔ)腎壯陽,通乳抗毒、養(yǎng)血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡(luò)止痛、開胃化痰等功效。

不管是什么食物,其若時(shí)間久了,就失去了原有的鮮味。對(duì)于海鮮類食品的大頭蝦,更是如此。如果其沒能及時(shí)進(jìn)行烹飪,就會(huì)導(dǎo)致海鮮的鮮味喪失。那么,大頭蝦怎么保鮮呢?下面介紹三種方法:

冰箱保鮮方法:

這種方法就最常見了,現(xiàn)在大多人家里都有冰箱,什么東西吃不完就放入冰箱里,很方便的事情。首先,拿出一個(gè)膠盒來,然后在里面放一些濕紙巾,還是濕毛巾作為墊底,把大頭蝦放入里面后,最后再在上面鋪上一層濕紙巾或濕毛巾,這么做是為了利用冰箱內(nèi)的冷氣,讓濕紙巾或濕毛巾保持一定的濕度,來保持大頭蝦的持久保鮮。

水養(yǎng)保鮮方法:

這種方法用蝦箱或蝦袋加個(gè)電泵就0K,但是這種水養(yǎng)法并非最好的,也不是哪家都有電泵的。

沙養(yǎng)保鮮方法:

首先,準(zhǔn)備一個(gè)膠盒,然后加上一些手揪及通風(fēng)口,最后鋪上一層一至二寸的幼沙,而幼沙最好就是采用海灘上的海沙。這樣蝦在這種環(huán)境下就可以養(yǎng)到兩三天,這種方法最接近基圍蝦的自然生活環(huán)境了,所以很容易就讓蝦所適應(yīng)。要是在冬天的時(shí)候,更可以養(yǎng)到四五天,甚至一個(gè)星期都不是問題。但是此種方法比較復(fù)雜,現(xiàn)在已經(jīng)很少會(huì)用了。

若想吃到美味營養(yǎng)的大頭蝦,那么在挑選的時(shí)候,一定要知道優(yōu)質(zhì)的大頭蝦怎么挑選。那么大頭蝦怎么挑選呢?可以通過三點(diǎn)進(jìn)行選購,分別是看外形、觀色澤和聞氣味。

看外形:新鮮的大頭蝦頭尾與身體緊密相連,蝦身有一定的彎曲度。

觀色澤:新鮮蝦皮殼發(fā)亮,河蝦呈青綠色,海蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦);不新鮮的蝦,皮殼發(fā)暗,蝦略成紅色或灰紫色。

聞氣味:新鮮蝦氣味正常,無異味。

除了以上的挑選方法外,還要注意以下幾點(diǎn):

1、野生大頭蝦與養(yǎng)殖大頭蝦的辨別:野生海蝦和養(yǎng)殖蝦在同等大小、同樣鮮度時(shí),價(jià)格差異很大。養(yǎng)殖海蝦的須子很長(zhǎng),而野生海蝦須短,養(yǎng)殖海蝦頭部“蝦柁”長(zhǎng),齒銳,質(zhì)地較軟,體表呈青黑色,色素斑點(diǎn)清晰明顯;而野生海蝦頭部“蝦柁”短、齒鈍,質(zhì)地堅(jiān)硬。

2、新鮮大頭蝦與劣質(zhì)大頭蝦的便被:在挑選時(shí)首先應(yīng)注意蝦殼是否硬挺有光澤,蝦頭、殼身是否緊密附著蝦體,堅(jiān)硬結(jié)實(shí),有無剝落。新鮮的蝦無論從色澤、氣味上都很正常;另外,還要注意蝦體肉質(zhì)的堅(jiān)密及彈性程度;劣質(zhì)蝦的外殼無光澤,甲殼黑變較多,體色變紅,甲殼與蝦體分離,蝦肉組織松軟,有氨臭味,帶頭的蝦其胸部和腹部脫開,頭部與甲殼變紅、變黑。

或許你是那萬千人群中那百分之一會(huì)對(duì)大頭蝦過敏的人,或許你是那萬千人之中不適宜吃大頭蝦的人,不要覺得這個(gè)概率低,就忽略了大頭蝦的禁忌人群。不管是多么美味營養(yǎng)的鮑魚,還是價(jià)格多么低廉的小蝦小魚,其都有宜忌人群。那么作為在蝦家族中的大頭蝦的宜忌人群有哪些呢?如下:

大頭蝦的適宜人群

1、中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽 痿、男性不育癥、腰腳無力之人更適合食用;2、適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

3、乙肝患者可以吃蝦。但要注意蝦肉一定要衛(wèi)生,一定要煮熟,不能吃冷盤的蝦肉,并且乙肝患者由于肝臟的代謝功能比較差,所以要注意不能多吃,只需要補(bǔ)充道營養(yǎng)就可以了。

大頭蝦的禁忌人群

1、 宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦;

2、 體質(zhì)過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;

3、 患有皮膚疥癬者忌食,因?yàn)槲r為動(dòng)風(fēng)發(fā)物,所以爸媽小時(shí)候才會(huì)常嘮叨我們,“皮膚癢或者長(zhǎng)膿的話就不要吃海鮮”的說法。

大頭蝦的蝦頭可以吃嗎?最好不好相信別人的說蝦頭是好東西,就放心享用。其實(shí),吃蝦頭是不好的。那么是為什么呢?

因?yàn)槌源箢^蝦的蝦頭等于吃了蝦的排泄物、半消化的蝦食,喝了蝦尿,更重要的是在生長(zhǎng)環(huán)境不好的地方,蝦頭會(huì)富集環(huán)境中的重金屬。

具體點(diǎn)來講就是:

吃蝦頭可能引起中毒:蝦的頭胸部有叫圍心竇的結(jié)構(gòu),其中包括有胃、肝臟、心臟、一對(duì)精巢/卵巢、排泄器官觸角腺(因?yàn)槭蔷G的,故也叫綠腺)以及膀胱和排泄孔。而蝦的腹部只有一條直腸以及肛門,因此蝦的頭胸部是蝦進(jìn)行進(jìn)行細(xì)胞內(nèi)消化與解毒作用的主要部位;另外蝦頭還是重金屬富集的重災(zāi)區(qū),蝦頭里惡心的東西還是不少的。

因此,媽網(wǎng)百科在此提醒各位愛吃大頭蝦的網(wǎng)友們,為了自己身體的健康,要舍棄的時(shí)候就要舍棄,不要因?yàn)閳?jiān)持某些不浪費(fèi)的注意而做出傷害自己身體的事情。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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