正宗的廣州牛雜對(duì)主料和佐料的要求都是很高的,廣州人對(duì)吃的講究相信在全國(guó)都是響當(dāng)當(dāng)?shù)?,?duì)牛雜有著獨(dú)特的感情,廣州人在制作的時(shí)候更加注重口感的多姿多彩,什么都要來一點(diǎn),這樣才能烹煮出一鍋好牛雜,快來學(xué)學(xué)具體怎么做吧。
主料:牛肚、牛肺、牛腸、蘿卜
香料:沙姜、蔥、八角、小茴香、香葉、草果、甘草、辣椒、花椒
醬料:柱侯醬、海鮮醬、糖、味精、鹽
做法:
1、準(zhǔn)備一口大鍋,在其中放入湯底;
2、將牛雜洗凈后切成條裝,便于食用時(shí)用剪刀剪碎;
3、將蘿卜洗干凈后去皮,切成塊狀;
4、將牛腸和牛肚放入鍋中,加入適量清水,水煮開后10分鐘再加入牛肺;
5、牛肺煮5分鐘即可,隨后加入蘿卜,水煮開10分鐘后即可取出;
6、將牛雜放入碗中食用前,用剪刀直接剪碎,方便食用。
廣州牛雜是質(zhì)量的保證,由于是廣東省的省會(huì)城市,因此好吃質(zhì)優(yōu)的牛雜自然在這里最多,廣州牛雜的特點(diǎn)就是講究工藝,湯底和醬料都會(huì)一絲不茍,而且更為特色的是,正宗的廣州牛雜還會(huì)有藥材的清香,不僅吃起來美味,而且還能強(qiáng)身健體,滋陰補(bǔ)陽(yáng),以中醫(yī)的觀念來看,以臟補(bǔ)臟,這些動(dòng)物牛的內(nèi)臟都是對(duì)我們身體大有裨益。
廣州牛雜還有一個(gè)特點(diǎn)就是味道以咸甜辣香和位而成,是正宗的嶺南風(fēng)味,湯汁比較濃厚,入口極香,這些都是要考驗(yàn)湯底和火候的,需要十足的經(jīng)驗(yàn)才能制出美味的牛雜,因此我們買牛雜的時(shí)候不妨看看賣牛雜的阿姨叔叔是夠年長(zhǎng),年紀(jì)越大,自然更會(huì)掌握火候了。
廣州牛雜各家味道自然也有區(qū)別,一般都是用八角等香料,但是各家分量不同,自然味道會(huì)有差別,但是老湯熬制是必不可少的,尤其是廣州牛雜的最大特色是把蘿卜和面筋加入牛雜中一起食用,這二者都十分吸湯,這也是廣州牛雜與別處牛雜的不同之處。
廣州的消費(fèi)水平雖然已經(jīng)比較高了,但是像牛雜這樣的傳統(tǒng)小吃卻并不是很貴,一碗牛雜一般也就在5~10元,具體的價(jià)格是根據(jù)你要什么來定的,比如很多廣州人喜歡在牛雜中加入蘿卜和面筋等食材,這樣吃起來也更加豐富了,一碗牛雜差不多就能管飽。
還有一些小攤子賣牛雜是按照串來賣的,一些阿婆賣的牛雜十分美味,但是一串牛腸也才一兩元左右,真的是很便宜呢!這樣平民的價(jià)格也更加符合牛雜的本色,它就是該坐在小板凳或者站在路邊吃的一種民間小吃,可能某一天你坐在酒店大堂,吃著高價(jià)的牛雜,也還是感覺不如巷子口阿婆攤子上的那些牛雜呢。
別看牛雜只是一種小吃,都很少當(dāng)做正餐,但其實(shí)它也是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的哦!
【牛肚】牛肚是牛的胃部,它是一種滋補(bǔ)食材,牛胃中含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素(B1、B2)、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)元素,可以補(bǔ)中益氣,滋養(yǎng)脾胃,還能幫助解毒,適合氣血不足的人,病后初愈吃一些用來進(jìn)補(bǔ)。
【牛肝】牛肝是牛的肝臟,它是一種比較優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食品,在每100克牛肝中含有蛋白質(zhì)21.8克、鐵9毫克、維生素A18300國(guó)際單位、維生素B22.3毫克、煙酸16.2毫克、維生素C18毫克,除了這些營(yíng)養(yǎng)成分以外,牛肝中的鈣、磷、銅、維生素B1、D及多種酶都是比較豐富的,是身體重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,還能有效治療營(yíng)養(yǎng)不良和貧血,幫助補(bǔ)肝明目。
【牛腎】牛腎顧名思義是牛的腎臟,在牛腎中,蛋白質(zhì)和碳水化合物都是比較豐富的,另外,磷、鐵、維生素(B1、B2、C、A)、尼克酸等也對(duì)我們的身體很有幫助,牛腎具有補(bǔ)益腎氣,益精和祛濕的功效。
廣州美食素來是中國(guó)美食中的集大成者,吃在廣州,這句話一點(diǎn)都沒有錯(cuò)!廣州牛雜就是一道接地氣的美食,經(jīng)常在街頭巷尾出沒,緩解人們對(duì)美食的相思之情。廣州的牛雜尤以西關(guān)牛雜最為美味,西關(guān)牛雜肉美湯鮮,在制作工藝上更加講究,老西關(guān)自古就是廣州美食的匯集地,自然不枉虛名。
具體來說,廣州有以下地方的牛雜被網(wǎng)友吃貨們更多的提起:
1、阿叔車仔牛雜:越秀區(qū)建設(shè)三馬路(近OK便利店)
2、阿婆牛雜:荔灣區(qū)芳村大道陸居路陸居市場(chǎng)招牌內(nèi)
3、牛羊雜湯:荔灣區(qū)西華路金花直街金花廟后街3號(hào)(西華路405號(hào)對(duì)面)
4、林林牛雜:荔灣區(qū)第十甫路188號(hào)十甫假日酒店1樓
5、秘制牛雜加加店:海珠區(qū)曉港地鐵站D出口旁
6、阿姨牛雜:天河區(qū)天河南一路(天河城南門正對(duì)面)
7、加加牛雜:海珠區(qū)曉港地鐵站D出口