切達(dá)奶酪餅干

這是一個(gè)需要主動(dòng)的時(shí)代，要不被虐死，要不就被out掉，愛(ài)情也如此！如果虐我千百遍后能夠得到一份甜蜜的愛(ài)情，筆者千萬(wàn)個(gè)愿意！一年一度的情人節(jié)即將到來(lái)，為了能夠幫助單身狗們擺脫單身，送上別有心意的禮物，筆者也是蠻拼的，手把手教大家制作切達(dá)奶酪餅干，需要漲姿勢(shì)的你豈能錯(cuò)過(guò)下面的下面的精彩內(nèi)容？

主料：低筋面粉135克

輔料：雞蛋1大勺、奶酪90克

調(diào)料：黃油70克、糖粉40克

做法：

1、首先每片切達(dá)奶酪片撒上低粉，重疊起來(lái)，用刀切成細(xì)條再切碎，用手把奶酪碎弄松散；

2、黃油室溫軟化，加入糖粉，用攪拌器打至松發(fā)，知道顏色變白哦；

3、加入1大勺雞蛋液攪打均勻，加入過(guò)篩的低粉，用刮刀切拌均勻，加入切碎的切達(dá)奶酪碎，切拌均勻；

4、將拌勻的面團(tuán)搓成細(xì)長(zhǎng)條狀，再切成小段，表面刷蛋液；

5、烤箱預(yù)熱180度，20分鐘左右，萌萌噠切達(dá)奶酪餅干就完成了！

看完筆者上面的介紹，沒(méi)有下廚的經(jīng)驗(yàn)的菜鳥(niǎo)們可能就會(huì)覺(jué)得自己弱爆了，完全是不知道該怎么做，整個(gè)流程下來(lái)沒(méi)有一點(diǎn)頭緒，怎么破？好吧，廚藝菜鳥(niǎo)做不出來(lái)也不勉強(qiáng)了。雖然說(shuō)菜鳥(niǎo)們做不出美味的切達(dá)奶酪餅干，但是別忘了切達(dá)奶酪餅干可是非常大眾化的奶制品，在一般的超市都能買(mǎi)得到哦。那么切達(dá)奶酪餅干多少錢(qián)呢？媽網(wǎng)百科馬上為大家科普這方面的知識(shí)。

一般來(lái)說(shuō)切達(dá)奶酪餅干屬于比較平民化的食物，根據(jù)網(wǎng)絡(luò)搜索的信息來(lái)看，它的價(jià)格在幾元錢(qián)到幾十元都有，不同規(guī)格包裝的切達(dá)奶酪餅干，價(jià)格會(huì)有所不一樣。大家可以選擇值得信賴(lài)的旗艦店進(jìn)行選購(gòu)吧。

做不出讓他/她感動(dòng)涕淚的切達(dá)奶酪餅干，那就不要吝嗇給他/她買(mǎi)一包切達(dá)奶酪餅干吧，既然當(dāng)不成手巧掌勺大臣，那就當(dāng)個(gè)土豪包養(yǎng)了他/她唄！

筆者給大家介紹了切達(dá)奶酪餅干的做法，可謂是嘔心瀝血，只為了能夠讓單身狗們?cè)缛照业角槿斯?jié)的溫暖懷抱！當(dāng)然，給大家介紹切達(dá)奶酪餅干，并不是沒(méi)有緣由的，切達(dá)奶酪餅干作為一種常見(jiàn)的奶制品，不僅味道美味，還具有別樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哦。不信？那就待媽網(wǎng)百科慢慢道來(lái)吧。

切達(dá)奶酪餅干的主要食材是切達(dá)奶酪與面粉，想要了解切達(dá)奶酪餅干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們可以從這兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值說(shuō)起。

切達(dá)奶酪餅干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之切達(dá)奶酪篇

奶酪是牛奶的精華，一般說(shuō)來(lái)，切達(dá)奶酪水分含量為36%，脂肪含量33%，蛋白質(zhì)含量31%，每100克切達(dá)奶酪含721.4毫克的鈣！由此可見(jiàn)，切達(dá)奶酪的營(yíng)養(yǎng)成分比再制奶酪要來(lái)的高一些。而且，凡是原制奶酪，其中發(fā)酵用的菌種是活菌而不是死菌，這對(duì)人體是有益的。

切達(dá)奶酪餅干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之面粉篇

面粉中所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要是淀粉，其次還有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。面粉富含蛋白質(zhì)，一般含量在10%--13%，高于稻米。面粉富含碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

切達(dá)奶酪餅干屬于一種含糖不高，風(fēng)味濃郁的餅干，很適合喜歡奶酪味道而且不喜歡太甜的小伙伴。但是如果你是給正在減肥的女神送這樣的情人節(jié)禮物，那就要小心了，因?yàn)榍羞_(dá)奶酪餅干的熱量不容忽視！

相信大家都知道，奶酪的最大的一個(gè)特點(diǎn)就是補(bǔ)鈣，奶酪屬于牛奶的精華，鈣質(zhì)含量可謂杠杠的！但是與此同時(shí)奶酪屬于高脂肪，營(yíng)養(yǎng)密度和能量密度都很高的食物，減肥期間需要選擇低脂奶酪食用，全脂奶酪更是不宜多吃。切達(dá)奶酪餅干的主要食材就是奶酪，因此不建議減肥中美眉吃太多呢。

另外切達(dá)奶酪餅干還會(huì)加上黃油，黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，所以熱量非常高，且所含的脂肪酸為飽和脂肪酸，對(duì)健康不利。

所以說(shuō)，宅男們也要根據(jù)自己喜歡的女神的情況做選擇啊，不能盲目跟風(fēng)，給稍微有點(diǎn)發(fā)福的女神送這個(gè)，分分鐘是out掉，毫無(wú)情面可講呢！

噢耶，男神女神終于受約了！帶著切達(dá)奶酪餅干，花好月圓一起出行，一邊吃著自己做的切達(dá)奶酪餅干，一邊享受著良辰美景，整顆心都沉溺在幸福中！咦，怎么他/她總是不說(shuō)話(huà)呢？尼瑪！這切達(dá)奶酪餅干是啥玩意，吃得都喉嚨痛了，是不是想害人啊！這實(shí)在不是筆者的本意！

其實(shí)切達(dá)奶酪餅干吃多了是會(huì)上火的，凡事要有所節(jié)制，盡管切達(dá)奶酪餅干奶香味十足，且非常美味，但是并不代表大家就能大吃狂吃切達(dá)奶酪餅干！切達(dá)奶酪餅干比較干燥，所以筆者建議大家給心愛(ài)的他/她吃餅干的時(shí)候，不妨準(zhǔn)備好菊花茶、蓮心茶，這些茶都可以有效地預(yù)防上火，既然都已經(jīng)在追求了，就不要吝嗇給他/她備好貼心的去火寶物哦！

最后，祝愿有情人終成眷屬，情人節(jié)，你的切達(dá)奶酪餅干準(zhǔn)備好了嗎？