有觀點(diǎn)認(rèn)為,生土豆汁有利于調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,因此有助于治療癌癥。事實(shí)是否果真如此?“生土豆汁治療癌癥”的說(shuō)法站得住腳嗎?下面一起來(lái)了解下吧。
Q:生土豆汁治療癌癥嗎?
A:生土豆汁能治療癌癥的說(shuō)法沒(méi)有任何站得住腳的科學(xué)依據(jù)。土豆確實(shí)對(duì)輔助防癌抗癌具有一定的作用,但生土豆汁能徹底治愈癌癥或者說(shuō)控制癌細(xì)胞擴(kuò)散和轉(zhuǎn)移的說(shuō)法是不科學(xué)的。生土豆汁治癌的說(shuō)法,在食療上沒(méi)有被證實(shí),臨床上也沒(méi)有確診的案例。
盡管生土豆汁治不了癌癥,但從營(yíng)養(yǎng)的角度分析,喝生土豆汁還是有好處的。下面一起來(lái)了解下生土豆汁的功效吧。
1、生土豆汁含有大量的具有特殊保護(hù)作用的黏液蛋白,有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
2、生土豆汁可防治癌癥,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng);同時(shí)還可防治肝臟病、腎臟病、胰臟病以及胃潰瘍。
3、喝生土豆汁可恢復(fù)體力,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫和自愈能力。
4、喝生土豆汁可恢復(fù)眼睛疲勞,消除眼睛干燥,令雙眼亮麗;還可排除體內(nèi)毒素,美容顏潤(rùn)皮膚、治肥胖。
5、喝生土豆汁可根治便秘、痔瘡、口臭等;并可減低月經(jīng)痛,是廣大女性朋友的福音。
一塊土豆,一個(gè)擦菜板,一片干凈紗布或棉質(zhì)麻布,削削削擦擦擦擠擠擠,一杯生土豆汁就做好啦!就是這么簡(jiǎn)單粗暴!下面一起來(lái)了解下吧。
材料:土豆
做法:
1、土豆清洗干凈,去除長(zhǎng)芽部分(注意:發(fā)芽土豆及青色塊莖肉含龍葵堿,可使人中毒,或產(chǎn)生嚴(yán)重的胃腸炎癥狀,用時(shí)應(yīng)注意。)
2、土豆連皮一起(不要去皮)用擦菜板擦碎,擦完后裹入干凈紗布或孔較粗的棉質(zhì)麻布內(nèi),用力擠出汁來(lái)。一次可以擠出一杯,大約180-200毫升的生汁。
喝生土豆汁有好處,但要注意喝法,否則養(yǎng)生良飲與致命毒飲便只在一線之差。下面一起來(lái)了解下喝生土豆汁的禁忌吧。
1、用于食療的新鮮土豆榨汁后并不需要加熱煮熟,但要即榨即飲,不能存放。
2、胃腸功能不完善的兒童要慎飲。
3、最好在飲用生土豆汁半小時(shí)后再進(jìn)餐,以免胃液被稀釋,影響消化。
4、土豆內(nèi)含一種有輕微毒性的生物堿,人體不能過(guò)多攝入,因此榨汁前最好先去皮并剔除發(fā)芽處。
5、土豆榨好汁后最好先沉淀3-5分鐘,飲時(shí)把底下的淀粉過(guò)濾掉,以免引起腹脹。
6、生土豆汁一次不能攝入過(guò)多,以免造成腹瀉。
眾所周知,發(fā)芽的土豆不能吃。若是不小心選中了發(fā)芽的土豆,這養(yǎng)生的生土豆汁便成了致命毒藥。除此之外,挑選土豆時(shí),還需要注意哪些方面?下面一起來(lái)了解下吧。
1、土豆要選沒(méi)有破皮的,盡量選圓的,越圓的越好削。
2、黃肉的土豆比較粉面,白肉的比較甜。過(guò)大的土豆可能是生長(zhǎng)過(guò)時(shí)的,纖維會(huì)比較粗。
3、選土豆一定要選皮干的,不要有水泡的,不然保存時(shí)間短,口感也不好。
4、不能選有芽的或者綠色的土豆。凡長(zhǎng)出嫩芽的土豆已含毒素,不宜食用;而土豆變綠是有毒生物堿存在的標(biāo)志,此時(shí)若食用會(huì)中毒。
絕對(duì)不能買的土豆:
劣質(zhì)土豆小而不均勻;有損傷或蟲蛀孔洞;土豆萎蔫變軟,發(fā)芽或變綠;混有較多的蟲害、傷殘痕跡;有腐爛氣味或有小芽苞。