草莓怎么洗

【導(dǎo)讀】我們要想吃到健康綠色的草莓,除了要保證它的新鮮之外,還要給它好好泡個澡,這樣才能把它身上的“臟”去掉呢!絕對不是輕輕洗洗,或者泡泡就好了哦,你知道草莓怎么洗才是正確的嗎?

我們習(xí)慣性洗蔬菜也好,洗水果也好,都是洗洗搓搓就以為把它洗干凈了,但是草莓不是這樣洗的哦!那么,草莓要怎么洗才能洗干凈?

草莓不能像蔬菜一樣洗洗搓搓,因為它的皮很嫩啊,剛買回的草莓一般都是帶著草莓葉子的。這樣的草莓放入干凈的水中浸泡6-8分鐘,讓里面的泥土臟東西都浮出來。然后,換盆水繼續(xù)浸泡,但是這回浸泡的時間要比前一次要久一點,大約10分鐘,最好就是在水里加一勺鹽進(jìn)去。最后,用清水沖洗干凈就可以了。這樣洗出來的草莓會比較香甜可口哦。

除了直接浸泡能洗干凈之外,我們也可以使用蔬菜水果清洗劑進(jìn)行清洗哦!現(xiàn)在,很多的地方都有這種洗滌產(chǎn)品。越來越多的家庭人士認(rèn)可它的作用哦,因為它可以去除農(nóng)藥,充分把里面的各種物質(zhì)清洗出來。因為普通的洗草莓時間久所以很多人都不愿意等,這種的很方便,快速。每次清洗的時候只要倒入一兩滴就可以了。

媽網(wǎng)百科再告訴你們一個洗草莓的秘訣,那就是淘米水是很有用的哦,如果懂得生活的人都知道,淘米水是可以去農(nóng)藥等化學(xué)成分的,不僅僅是洗草莓,我們平時洗其他蔬果也是可以的哦!只要用淘米水泡一會,約15分左右,泡的時候不要著急摘掉草莓的小葉子,如果摘掉的話,化學(xué)產(chǎn)品會進(jìn)入到草莓的里面,造成深度的污染,所以要帶葉子一起浸泡。

最后,還可以用流動的水不斷的沖洗,這個方法很不錯。因為草莓表皮很嬌弱,所以水流要調(diào)到小點的,不斷的一直沖洗盆中的草莓,來回沖個20分左右,如果沒有什么異味就可以吃了。

這么多實用的洗草莓方法,趕緊收起來,回去慢慢背下來,在生活上也會常用到吧!就讓媽網(wǎng)百科助你一臂之力,做個生活小達(dá)人吧!

草莓,不就是水果嗎?還能怎么吃?其實,除了作為水果直接吃之外,草莓還是有很多不一樣的吃法哦,只有你想不到,沒有你吃不到的。一起來看看到底還有什么的吃法是你沒嘗過的吧!

其實,草莓的營養(yǎng)價值,草莓的香甜可口都受到很多人的熱捧呢,無論是爺爺奶奶級別的,還是小孩級別的都對草莓愛不釋口。草莓的果實可以生吃或者制果酒、果醬、布丁、松餅和蛋糕裝飾等食用,這些都是比較簡單的吃法。

除此之外,草莓還可以做成甜品食用哦,也就是糖水草莓。趕緊來嘗嘗鮮吧,做法如下:

1、草莓先沖洗兩遍,再用淡鹽水浸泡10分鐘,再沖洗干凈;

2、將洗凈的草莓瀝凈水份,去掉蒂部,放入小鍋內(nèi);

3、鍋內(nèi)放入糖;

4、中火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮至草莓變軟(約10分鐘左右)即可關(guān)火;

5、放涼后即可食用。

每一種水果都有它存在的價值,也就是它的營養(yǎng)價值。雖然,草莓因為外表甜美受到大家的歡迎,但是它是僅僅只有外表嗎?如果你只是這樣的想法,那么你就大錯特錯了,草莓是有內(nèi)涵的,它的營養(yǎng)也是十分豐富哦,趕緊看看吧!

首先,草莓含有豐富的維生素和礦物質(zhì),每百克含維生素C高達(dá)80毫克,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養(yǎng)素對兒童的生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,對老年人的健康亦很有益。

另外,草莓主要的營養(yǎng)價值體現(xiàn)在其維生素C含量非常高。維生素C可以防治牙齦出血,促進(jìn)傷口愈合,并會使皮膚細(xì)膩而有彈性。近年來的研究發(fā)現(xiàn),維生素C除了可以預(yù)防壞血病外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病,都有積極的預(yù)防作用。

除此外,草莓中還含有胡蘿卜素,胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目、養(yǎng)肝的作用。國外最新研究還指出,草莓中含有一種胺類物質(zhì),對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效呢。有著這么多的營養(yǎng)價值,草莓不僅僅只是給你味覺上的享受哦,還給你一種身體上的保健呢!

讓你大跌眼鏡了吧?草莓不僅僅有著很高的營養(yǎng)價值,也有著讓人驚訝的藥用價值呢!我們都知道草莓含豐富的維生素C ,有幫助消化的功效。與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。那么,它的藥用價值也正體現(xiàn)在此呢。春季,人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用哦。

草莓入藥亦堪稱上品,中醫(yī)認(rèn)為,草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經(jīng), 有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用于肺熱咳嗽,食欲不振,小便短少,暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預(yù)防壞血病以外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等,都有積極的預(yù)防作用。

草莓中含有的果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動,改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。草莓中含有的胺類物質(zhì),對白血病,再生障礙性貧血有一定療效。一般風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。

所以,草莓所含的營養(yǎng)元素也是對人體有著一定的藥用價值呢!而且這些成分都對人體有一定的藥用價值呢。

很多時候我們會遇到一些大特賣,或者是擔(dān)心自己不夠吃,一下子就買很多回來。那么,多到一天吃不完的時候,我們應(yīng)該怎么保存,能放進(jìn)冰箱保存嗎?這個問題是不是考倒了很多人?

草莓一定要新鮮的才好吃,因此,為了保持草莓的新鮮度,很多人都會把草莓放冰箱。雖說草莓可以放到冰箱保存,但不能放冷凍室,也不能加入水,否則很容易壞掉哦。正確的方法是草莓清洗后,放陶瓷或玻璃容器中10分鐘左右,將水濾凈,用保鮮膜封上放入冷藏室,但時間不應(yīng)放的過長一般1-2天盡快吃掉。

草莓是難貯存的水果,最好隨采隨銷,可將包裝好的草莓放入通風(fēng)涼爽的庫房內(nèi)暫時貯藏。為了使果實采收后貯存和運輸中保持其新鮮度和品質(zhì),仍需采取適宜的保鮮方法。

所以,草莓的保存也是有方法的哦,別不懂“事兒”啦,下次再遇到的時候就知道怎么去保存啦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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