粽子搭配什么吃解膩?吃粽子時可以喝些普洱茶來幫助解膩,有胃熱的人則可以喝綠茶。但切記,胃腸功能不好的人盡量喝淡茶,不要喝濃茶。
另外,吃粽子時搭配些水果也可以解膩、助消化哦,但搭配什么樣的水果得視具體情況而定。胃腸功能不好的人吃粽子時,最好搭配蘋果和梨子。當然,少量的西瓜(不要冰鎮(zhèn))也是可以的。
端午節(jié)吃粽子是中國的傳統(tǒng)習俗,而吃自己親手包的粽子,不僅嘗起來格外美味,還特別有過節(jié)的氣氛。所以,藉此端午良辰,讓我們一起來為親愛的家人包粽子吧!
一、糯米花生咸肉粽
材料:糯米、花生米、綠豆、五花肉、生抽、料酒、姜末、鹽、粽葉
做法:
1、糯米、花生米、綠豆提前泡四小時以上;五花肉切塊用生抽、料酒、姜末、鹽腌制四小時以上。
2、把糯米、綠豆、花生米混合在一起;將煮好的粽葉做成漏斗狀,加入混合材料。
3、加入一塊五花肉,上面再加入混合食材,鋪平;把粽葉卷過來用粽繩扎緊。
二、蜜豆小棗粽子
材料:糯米、蜜豆、小棗、葡萄干、粽葉
做法:
1、粽子葉用清水泡一晚上;糯米淘洗干凈,用清水泡一晚上;蜜豆清洗干凈,泡一晚上;小棗和葡萄干泡一個小時左右。
2、粽子葉放入開水鍋里煮幾分鐘。
3、用剪刀減去粽葉根部的部分,折疊做成漏斗形。
4、放入適量糯米、蜜豆,再加入兩粒小棗、四粒葡萄干,最后再加入適量糯米和蜜豆,包裹好,用線纏緊。
吃粽子是一門學問!所以,在你的爪子伸向粽子之前,最好先看看下面介紹的粽子的食用禁忌哦,畢竟因粽子鬧出毛病的人不在少數呢。下面一起來瞅瞅粽子的食用禁忌吧!
1、忌未熟先吃
包粽時,我們不要將粽包得太大,否則便難以將它弄熟。粽子必定要完全弄熟才可吃,不然對健康有損。
2、忌保存太久
已包好的粽最好盡快吃掉,不宜保存太久,最多只保存3-4日,吃時亦要再次加熱。此外,保存粽子的地方要始終保持干凈。
3、忌大量進食
粽子由糯米制成,而糯米不易消化,所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外,小朋友、老人家的消化功能較差,所以吃粽時要有所克制,并且應盡量趁熱吃,以免粽子冷卻后更難消化。
4、空腹不宜吃粽子
空腹吃粽子的話,糯米就會長時間地在胃里停留,并刺激胃酸分泌,導致慢性胃炎、食道炎的患者宿病復發(fā)。
5、不吃過冷過硬的粽子
不宜食用剛從冰箱里拿出來的粽子!有些人喜歡把粽子放冰箱凍一段時間再吃,然而這樣的粽子又硬又冷,對有胃病的人來說無疑是雪上加霜。所以對于冰凍過的粽子,最好充分加熱變軟后再吃。
6、吃粽子時不喝冷飲
吃粽子時不宜喝冷飲。因為冷飲容易讓糯米凝固,更不利于消化,并會讓人感覺到滯脹。
7、睡前不吃粽子
睡前兩小時最好別吃粽子。粽子粘度高、不易消化,缺乏纖維質,含過多脂肪、鹽、糖,所以睡前兩小時最好別吃。
粽子是群居生物,總是以成堆的姿態(tài)亮相。然而端午節(jié)一過,那成堆的粽子就讓不少人犯了愁。這粽子應該怎么保存好呢?下面一起來學習下吧!
【新鮮粽子的保存方法】
新鮮粽子最怕悶熱,若是裸露在高溫狀態(tài)下,極易發(fā)霉變質,所以買回家后一定要盡快加熱食用,暫不食用的,也要及時敞開袋子放在陰涼通風干燥處,并在12小時內放入冰箱冷藏。新鮮粽子在0℃-4℃的低溫冷藏狀態(tài)下,可以保鮮3天左右,存放在-18℃的冷凍室里的話,則可以保存更長時間。另外,需要注意的是,新鮮粽子千萬不要放置在密封、悶熱的汽車后備箱中運送回家,否則極容易發(fā)生霉變。
【速凍粽子的保存方法】
購買速凍粽子后,要盡快回家并立即將粽子放在冰箱的冷凍室里,確保在-18℃的狀態(tài)下貯存。另外,食用速凍粽子前,一定要充分加熱。正確的做法是:將粽子置于沸水中煮13—15分鐘后,再食用。
【真空粽子的保存方法】
真空粽子的話,放在陰涼干燥處比較穩(wěn)妥,但要注意不能讓陽光直射。食用真空粽子前,如果發(fā)現有漏氣或者脹包現象,那么千萬不要食用。
包完粽子后,自然就要上演水煮粽子的好戲啦。然而,粽子煮多長時間能熟?下面詳細來了解下吧!
Q:粽子煮多長時間能熟?
A:這與粽子的大小、粽繩的松緊、糯米的浸泡時間有著很大的關系。如果糯米的浸泡時間較長(例如10小時以上),那么煮2個小時,粽子就能熟了;如果糯米的浸泡的時間較短,那么就要煮3個小時。