頭發(fā)干枯毛躁的原因

【導讀】頭發(fā)毛毛躁躁,真的很搶鏡,化了完美心機裸妝都變得暗淡無光,真是令人煩心,怪自己咯。經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)、作息不規(guī)律、頭腦緊繃,這一切的一切都會令你的頭發(fā)變得毛躁、干枯,甚至會掉發(fā)。想要解決這些問題,你需要,用一些保濕洗發(fā)水,囤幾款精油,每天出門往頭上噴點防曬噴霧,平時多吃護發(fā)食物!下面一起相信了解頭發(fā)干枯毛躁究竟鬧哪樣吧。

頭發(fā)干枯毛躁讓人心塞不已,但其實可能是自己的失誤令頭發(fā)變得十分干燥哦。經(jīng)常燙發(fā)染發(fā),頻繁洗頭,工作作息不規(guī)律都會讓頭發(fā)出現(xiàn)干燥問題。下面一起了解頭發(fā)干枯毛躁的原因有哪些!

經(jīng)常搗鼓頭發(fā)。愛美之心人皆有之,相信MM們應該在燙發(fā)染發(fā)的路上一去不復返了,但這些行為對頭發(fā)的傷害很大哦,要暫停!

營養(yǎng)不良。身體缺乏某些營養(yǎng)元素,也會令你的頭發(fā)變干燥。體內(nèi)缺乏鐵元素可能會掉發(fā),缺乏蛋白質(zhì)會影響頭皮健康。各位MM的膳食要均衡哦,多吃含維生素E、蛋白質(zhì)類食物。

頻繁洗頭。頻繁洗頭雖然能讓你變得更輕松,但頭皮油脂也會隨之而洗掉哦,最好別要經(jīng)常洗頭。

工作壓力大,經(jīng)常用電腦辦公。是長期使用電腦,注意力集中,久而久之會使大腦的興奮性持續(xù)增高,與頭發(fā)生長相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂,皮脂腺分泌旺盛,極易阻塞毛囊,會令頭發(fā)變干燥。

護理干枯毛躁的頭發(fā)其實也很簡單,你需要準備一些護發(fā)精油,護發(fā)素和具有保濕效果的洗發(fā)水,下面詳細了解干燥頭發(fā)怎么護理吧!

1、各種滋養(yǎng)油。油類產(chǎn)品能令秀發(fā)變得柔順有光澤,你可以用甜杏仁油、鱷梨油和葡萄籽油來護理秀發(fā),堅持一段時間,看看效果如何吧。

2、橄欖油。橄欖油的滋養(yǎng)效果不錯,將其涂抹在發(fā)絲上,并輕輕按摩頭發(fā),之后用具有舒緩效果的洗發(fā)水清洗干凈就OK了。

3、剪發(fā)。1-2個月后用剪刀修剪分叉秀發(fā),醬紫整體效果也會給更棒。

4、精油+手勢按摩。建議你用馥綠德雅精油,它具有舒緩的效果。使用時將精油涂抹在發(fā)絲上,然后配合手勢按摩,能讓頭皮得到舒緩,促進頭皮血液循環(huán)。

面對干枯毛躁的頭發(fā),一款合適的護發(fā)素很重要哦,一定要選補水滋養(yǎng)型的,下面一起了解哪些護發(fā)素和精華素好用吧。

1、多芬。多芬滋養(yǎng)水潤發(fā)膜精華護發(fā)素是一款適合干性發(fā)質(zhì)的人使用的精華素! 深層潤澤干枯、粗糙發(fā)絲,持久保護秀發(fā),為秀發(fā)注入源源不斷的盈潤飽滿,盡現(xiàn)水漾光澤。

2、亞緹克蘭。它含杏仁精華,杏仁中所含的脂肪油可使發(fā)絲表面軟化,滋養(yǎng)發(fā)絲,改善頭發(fā)干枯毛躁等問題。

3、Anna Su精華素。這款精華素質(zhì)地豐順潤滑,深層修護并保護毛鱗片。迷人的玫瑰香氣可以讓人恢復疲勞,又能得到滋潤順滑的頭發(fā)。

最后補充一句,發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)中的發(fā)絲毛鱗片已經(jīng)受損,才會導致頭發(fā)缺水,缺油,嚴重的還可能發(fā)黃、分叉,脆弱易斷。因此,在護發(fā)素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用。

每天起床都要花N多時間來打理毛躁的頭發(fā),心好累!有沒有比較一勞永逸的方法能讓毛躁的頭發(fā)變得柔順亮滑?話說拉直頭發(fā)有用嗎?

拉直頭發(fā)能讓秀發(fā)看起來更順,但效果不能長久,所以建議不要任性直發(fā)。

其實拉直頭發(fā)也是一種解決方法,但是作用不大,而且直發(fā)本身就是一種傷害頭發(fā)的行為,如果不想發(fā)質(zhì)變得更糟糕,最好就別拉直頭發(fā)咯。

媽網(wǎng)百科建議各位MM最好去修剪一下頭發(fā),然后做好全套護理,醬紫才能徹底KO干燥頭發(fā)!

頭發(fā)干枯毛躁建議各位MM最好吃點富含蛋白質(zhì)和維生素E的食物,牡蠣、豆類、花生、魚類都是很棒的護發(fā)食物,下面詳細了解更多。

藍莓。藍莓是維生素C最佳食物來源之一,有益膠原蛋白產(chǎn)生,增強毛囊功能,為頭發(fā)輸送更多營養(yǎng)。

三文魚。三文魚富含歐米伽3脂肪酸,對頭皮和頭發(fā)具有保濕功效。人體無法自行產(chǎn)生歐米伽3脂肪酸,所以應經(jīng)常吃深海肥魚。

胡蘿卜。胡蘿卜中大量的維生素A可促進皮脂形成,可對頭皮健康起到自然調(diào)解作用。

牡蠣。牡蠣富含微量元素鋅和硒,有助于頭發(fā)健康生長。缺鋅會導致脫發(fā)和頭皮屑增多。

堅果。杏仁、核桃等堅果是維生素E的優(yōu)質(zhì)來源。維生素E有助于防止頭發(fā)曬傷,堅果還含有大量有益頭發(fā)生長的硫和生物素。

雜糧。雜糧(全谷食物)富含水溶性B族維生素,可促有效進頭發(fā)新陳代謝,防止脫發(fā)和頭發(fā)折斷。

獼猴桃。這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑,有助于保持頭發(fā)柔順健康。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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