頭發(fā)干枯用什么護理

頭發(fā)干枯的護理起來說難不難，但需要一段日子才能看到效果。所以MM們要及時發(fā)現(xiàn)并且剁手一堆具有保濕和滋養(yǎng)效果的護發(fā)產品，一起來看看你需要收割哪些產品吧！

1、護發(fā)油。護發(fā)油相當于精華液，每天使用能讓干枯的秀發(fā)變得柔順又光滑，各位MM可以在頭發(fā)半干或者全干的時候用。

2、深層發(fā)膜。發(fā)膜能給予秀發(fā)深層滋潤，將發(fā)膜均勻的涂抹到發(fā)絲上，并輕輕的按摩，之后戴上帽子熱蒸20分鐘左右，一周敷一次效果不錯。

3、噴霧。對于懶MM來說，備上幾瓶噴霧能省時省力，出門的時候往干枯的頭發(fā)上噴一噴，然后甩一甩，就可以出門玩耍了。

4、護發(fā)素。護發(fā)素應該是人氣單品，每次洗頭后用具有保濕效果的護發(fā)素按摩一下發(fā)絲，頭發(fā)也能吸收一定的養(yǎng)分。

對抗干枯的頭發(fā)，其實你可以用醋洗頭。干枯的頭發(fā)會變得比較暗淡，用醋洗頭后頭發(fā)會變得柔順有光澤，也是蠻不錯的。

用醋洗發(fā)時，可先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)，然后再用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，大約10―20分鐘后，再用清水沖洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。

其實你也可以用橄欖油+醋的形式洗頭，這樣既能讓頭發(fā)更有光澤，還能讓秀發(fā)更水潤，橄欖油可是滋潤補水的效果呢。

頭發(fā)干枯，發(fā)質會變得脆弱，如果不及時護理好頭發(fā)，就有可能出現(xiàn)掉發(fā)問題。當頭發(fā)干枯還斷發(fā)，這個時候應該怎么辦？

1、按摩頭皮。通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發(fā)。方法是：兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經頭頂向枕后發(fā)際推動，重復操作20~40次。

2、DIY天然護發(fā)精品。將新鮮的生姜磨碎，然后和橄欖油、麻油混在一起，涂抹到頭皮上面，然后按摩10分鐘左右，每周2次即可。

3、角蛋白乳護發(fā)。頭發(fā)在清潔干凈后，頭皮和發(fā)絲處于吸收養(yǎng)分的最佳狀態(tài)，此時用一些角蛋白潤發(fā)乳的效果會很好。

頭皮干枯其實通過食補還能改善哦，下面一起了解頭發(fā)干枯吃什么好吧！

1、肉類。多吃含有鐵質的食物，能防止掉發(fā)，可以多吃動物肝臟、蛋黃、芝麻、海帶等，也可以多吃牛肉、魚肉、雞肉等。

2、蔬菜。吃點木耳、金針菇、芥菜、芝麻、海帶、芹菜不錯，補充各種維生素。

3、水果。蘋果、梨、獼猴桃、西瓜等水果的營養(yǎng)元素也比較豐富，MM們飯后可以吃一吃。

4、豆類。富含蛋白質和胱氨酸的食物也吃多點吧，例如黑米、燕麥、玉米、黑豆、黃豆等。

有條件的話，可以多吃牡蠣，牡蠣含有鋅，適當吃一點能讓你的頭發(fā)更柔順亮滑。平時也可以抓一把堅果吃吃，經常吃堅果有利頭發(fā)的健康。

要對抗干枯的頭發(fā)，各位MM一定不要偷懶，護發(fā)頭發(fā)的方法也不能出錯。下面一起看看頭發(fā)干枯護理有哪些要留意的點。

1、別經常洗頭。其實經常洗頭會帶走頭皮的油脂，對于干發(fā)MM來說，經常洗頭頭皮可能會更加干。

2、別經常用吹風機。尤其是熱風，過高的溫度也會損傷秀發(fā)，建議洗頭后用毛巾吸干水分，之后用風扇吹一吹。

3、頭發(fā)干后先別抹發(fā)乳。發(fā)乳能滋養(yǎng)秀發(fā)，但別剛吹干頭發(fā)就抹。

4、經常用護發(fā)素。護發(fā)素中含有硅，這種成分對頭皮不利，所以護發(fā)素是不能多用的。必要時，你可以用護發(fā)油來代替免洗護發(fā)素。