營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃紅棗
產(chǎn)婦能吃紅棗嗎 能吃
紅棗具有改善虛弱體質(zhì)、滋補神經(jīng)、補血安神、補中益氣、養(yǎng)胃健脾等功效，產(chǎn)婦適當食用可以補充大量營養(yǎng)，有助于身體恢復。
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哺乳期能吃紅棗嗎 能吃
哺乳期的媽媽多吃紅棗可以補血補鐵，身體所攝取的營養(yǎng)也會通過乳汁進入寶寶體內(nèi)，為寶寶補充營養(yǎng)。
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嬰兒能吃紅棗 能吃
對寶寶來說，紅棗可以抗過敏，還可以補充豐富的鐵質(zhì)、維生素等，4個月后的寶寶都可以適當吃紅棗。但紅棗有核，媽媽最好將核去掉后再給寶寶吃。
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查一查能不能吃