世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
樹(shù)莓可以治療孕婦糖尿病,降低孕婦血脂,祛痰和平喘,也有美容作用,所以孕婦可以適當(dāng)?shù)某孕?shù)莓,但是也的太多。
樹(shù)莓的雖然含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,但是和其他水果比起來(lái)略微遜色,并且樹(shù)莓主要是藥用價(jià)值較高,所以產(chǎn)婦可以考慮其他更有營(yíng)養(yǎng)的水果哦。
樹(shù)莓性涼,處于哺乳期間的新媽媽別吃太多,為了讓母乳營(yíng)養(yǎng)更豐富,建議選擇其他溫性的更有營(yíng)養(yǎng)的水果食用。