世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
松蕈中的抗癌物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)含量多,是一種非常珍貴的保健食譜,所以產(chǎn)婦也適合食用松蕈。
松蕈含有多種氨基酸、微量元素和膳食纖維,哺乳期適當(dāng)食用可以補充營養(yǎng),同時也通過乳汁將營養(yǎng)物質(zhì)輸送至寶寶體內(nèi),促進(jìn)寶寶發(fā)育。