世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦可以吃黃花菜,黃花菜有止血、消炎、清熱、利濕等功效,對(duì)大小便不通、失眠、乳汁不下有療效,但孕婦食用干黃花菜之前要用開水稍燙以消毒。
黃花菜的花有健胃、通乳、補(bǔ)血的功效,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)吃黃花菜可以起到通乳下奶的作用,尤其是黃花菜煮湯喝效果更佳。