世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
因?yàn)槲麒趾刑烊蝗~酸,而葉酸對(duì)于產(chǎn)婦早期妊娠甚至整個(gè)孕期都非常重要。所以西柚可以說(shuō)是產(chǎn)婦首選的水果。
因?yàn)槲麒种泻袑氋F的天然維生素P和豐富的維生素C,有利于產(chǎn)婦皮膚保健和美容。產(chǎn)婦多吃西柚也可以增強(qiáng)肌體的解毒功能,有利于身體恢復(fù)。
哺乳期最好少吃西柚,因?yàn)樗菦鲂运?,吃多了不僅對(duì)身體不利,也會(huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶,導(dǎo)致寶寶腹瀉。