世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
產(chǎn)婦喝礦泉水有利于保持身體的酸堿度平衡,還能補充營養(yǎng)。偏硅酸鍶礦泉水、重碳酸鈣鎂型礦泉水等還能促進產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復。
礦泉水含有不少礦物質(zhì),尤其是人體需要的一些微量元素,哺乳期偶爾喝點礦泉水可以補充水分,有利于乳汁分泌,但礦泉水是溫度較低,哺乳期最好喝溫開水哦。
嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,濾過功能差,而有些礦泉水中礦物質(zhì)含量過高,嬰兒喝礦泉水可能造成腎臟負擔過重,所以最好不喝。