營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃西洋菜

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西洋菜的功效與作用

西洋菜是一種由葡萄牙引進(jìn)的蔬菜,上世紀(jì)的葡萄牙被稱作西洋,“西洋菜”由此而得名。西洋菜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面,維生素、礦物質(zhì)及微量元素含量均比較高。食用方面,西洋菜可作沙拉生吃,作火鍋和盤菜的配料,作湯粉和面條的菜料、湯料;藥用方面,西洋菜可以治肺燥咳嗽、咽干口燥、腸燥便秘等,所以大家平時(shí)不妨多吃。


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孕婦能吃西洋菜嗎 不能吃

因?yàn)槲餮蟛耸呛疀鲂允澄?,并且有通?jīng)的作用,孕婦食用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

同類不能吃食物:

產(chǎn)婦能吃西洋菜嗎 慎吃

西洋菜雖然清香爽口、營(yíng)養(yǎng)豐富,但畢竟性寒,吃多了對(duì)產(chǎn)婦身體不利,所以最好少吃。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃西洋菜嗎 慎吃

西洋菜屬于寒涼蔬菜,它具有清燥潤(rùn)肺、化痰止咳、利尿等功效,哺乳期不宜多吃。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃西洋菜嗎 慎吃

西洋菜是益腦健身的保健蔬菜,它清燥潤(rùn)肺、化痰止咳、利尿,所以如果寶寶添加了輔食,是可以適當(dāng)吃些西洋菜的。

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孕婦能不能吃西洋菜 相關(guān)問(wèn)答
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