世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
香芹是高纖維食物,孕婦適當(dāng)食用不僅能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),還可以預(yù)防高血壓和動(dòng)脈硬化,但平時(shí)最好食用清淡的香芹哦。
香芹含維生素豐富,有粗纖維,利于消化排出,可以防止產(chǎn)婦便秘,所以產(chǎn)婦不妨多吃。
添加了輔食的寶寶可以吃香芹,而且香芹的纖維素比較多,能促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng),防止便秘。