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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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金丹其實就是金桔,又稱金棗、金柑等,它含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金丹作為食療保健品,食用方法多種多樣,比如洗干凈后直接嚼食,或者將金桔用來泡水果紅茶,或者制作糖漬金桔、金桔燜雞翅等,味道鮮美獨特,也令人口齒留香。
金丹有預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、避免肌膚松弛生皺的神奇功效,孕婦適當吃金丹不僅開胃,還可以改善妊娠斑和妊娠紋。
金丹營養(yǎng)豐富、鮮美多汁,產(chǎn)婦適當食用可以補充蛋白質,增強免疫力,有效抵抗病菌的入侵,促進身體恢復。
哺乳期產(chǎn)婦吃金丹可以攝取其中的豐富植物纖維,促進腸胃蠕動,而且金丹中的維生素對寶寶的發(fā)育也有幫助。
金丹雖然營養(yǎng)豐富,但寶寶吃多了容易上火和消化不良,所以寶寶吃金丹一定要控制分量。