世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
中醫(yī)認(rèn)為,馬鮫魚有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱咳喘有一定療效。馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。
馬鮫魚其肉質(zhì)細(xì)膩、味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富,含豐富的蛋白質(zhì)、維生素A、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。常食對(duì)治療貧血、早衰、營(yíng)養(yǎng)不良、產(chǎn)后虛弱和神經(jīng)衰弱等癥會(huì)有一定輔助療效。
馬鮫魚刺少肉多,體多脂肪,與“雪菜”同燒鮮美異常,可作“熏魚”,也可用鹽腌制,是下飯佳肴。馬鮫魚含有蛋白、脂肪、碳水化合物及多種微量元素,適合哺乳期食用。
鲅魚有補(bǔ)氣、平咳作用,對(duì)體弱咳喘有一定療效。只要寶寶對(duì)魚不過(guò)敏是可以吃的,不要吃得過(guò)多,以免導(dǎo)致消化不良。