營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃喜瓜

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喜瓜的功效與作用

喜瓜即為絲瓜,是我們常見(jiàn)的蔬菜品種。喜瓜是一種夏季蔬菜,所含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)在瓜類(lèi)食物中較高,尤其是其中所含的皂甙類(lèi)物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等有一定的特殊作用。喜瓜可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁吃,有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效。

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孕婦能吃喜瓜嗎 能吃

喜瓜是家常蔬菜,不僅含有豐富維生素和鈣質(zhì),還有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、通利腸胃、潤(rùn)肌美容等功效,孕婦適當(dāng)吃喜瓜對(duì)自身和胎兒都有好處。

同類(lèi)能吃食物:

產(chǎn)婦能吃喜瓜嗎 能吃

喜瓜具有很高的食療價(jià)值,它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,還具有祛風(fēng)化痰、涼血解毒、通經(jīng)絡(luò)、利血脈的功效,產(chǎn)婦吃喜瓜也有利于產(chǎn)后恢復(fù)哦。

同類(lèi)能吃食物:

哺乳期能吃喜瓜嗎 能吃

喜瓜有通乳的作用,哺乳期產(chǎn)婦吃喜瓜可以催奶,為寶寶提供更充足的奶水,為寶寶的身體發(fā)育提供保障。

同類(lèi)能吃食物:

嬰兒能吃喜瓜嗎 能吃

添加了輔食后的寶寶適當(dāng)吃喜瓜有清暑涼血、解毒通便、祛風(fēng)化痰的作用,同時(shí)還能攝取其中豐富的維生素和鈣磷等營(yíng)養(yǎng)元素,促進(jìn)身體發(fā)育。

同類(lèi)能吃食物:
孕婦能不能吃喜瓜 相關(guān)問(wèn)答
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