世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
明太魚是營養(yǎng)較為豐富的魚種,所含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素較高,孕婦吃明太魚對胎兒的健康發(fā)育非常有幫助。
哺乳期產(chǎn)婦吃明太魚對身體沒有副作用,而且能補充豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等,這些營養(yǎng)元素通過乳汁進入寶寶體內(nèi),能為寶寶補充營養(yǎng),促進身體發(fā)育。