世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
浮小麥含豐富維生素E,可預(yù)防早產(chǎn)流產(chǎn),延緩妊娠紋產(chǎn)生,孕婦可以吃。不過,浮小麥主要用于短期調(diào)理,應(yīng)避免長期服用。
由浮小麥制成的小麥胚芽富含不飽和脂肪酸、B族維生素和維生素E,可適量食用,產(chǎn)婦為促進(jìn)身體恢復(fù)可以適當(dāng)食用。