世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦適量吃龍睛,對(duì)身體有益無(wú)害。龍睛中含有檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位孕婦緩解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。
龍睛酸甜可口,能增進(jìn)食欲,產(chǎn)婦適當(dāng)食用也是有好處的,不過(guò)一次不可以吃太多,否則牙齒容易酸軟,或者引起胃酸過(guò)多,造成產(chǎn)婦身體不適。
龍睛是營(yíng)養(yǎng)豐富的開胃水果,哺乳期產(chǎn)婦也可以食用龍睛,而且不會(huì)影響乳汁的分泌。不過(guò)哺乳期產(chǎn)婦吃龍睛一定要新鮮衛(wèi)生,否則容易引起自身和寶寶拉肚子哦。
龍睛能消食,生津止渴,寶寶沒(méi)胃口吃飯的時(shí)候,適當(dāng)吃點(diǎn)龍睛非常開胃。不過(guò)媽媽最好先用鹽水泡一會(huì)給寶寶吃比較衛(wèi)生。