營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃無(wú)名子
孕婦能吃無(wú)名子嗎 能吃
無(wú)名子富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和礦物質(zhì)，孕婦適當(dāng)食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，利于營(yíng)養(yǎng)均衡、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病。但吃多也容易造成消化不哦。
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產(chǎn)婦能吃無(wú)名子嗎 能吃
無(wú)名子營(yíng)養(yǎng)比較全面，產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)，但也不能多吃，否則會(huì)造成腹脹，影響腸胃健康。
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哺乳期能吃無(wú)名子嗎 能吃
無(wú)名子有低脂肪、低卡路里、高纖維的特點(diǎn)，哺乳期產(chǎn)婦少量食用對(duì)寶寶沒(méi)有不良影響，相反，還能通過(guò)奶水作用，幫助寶寶補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和抗氧化元素等營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)身體發(fā)育。但注意每次不要多吃，以免引起腹脹。
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嬰兒能吃無(wú)名子嗎 不能吃
堅(jiān)果類(lèi)食物對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)比較難消化，因此并不太適合寶寶食用，建議少食用或避免食用。
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