營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃朱紅
孕婦能吃朱紅嗎 能吃
孕婦少量吃楊梅可以增進食欲、祛暑生津，還可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎和各種炎癥，楊梅中的氨基酸對胎兒的發(fā)育也有好處。
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產(chǎn)婦能吃朱紅嗎 能吃
楊梅營養(yǎng)豐富，味道可口，所含鈣、磷、鐵要高出其他水果10多倍，可以改善產(chǎn)婦營養(yǎng)不良的狀況，此外，楊梅中還能改善產(chǎn)婦食欲不佳的狀況，促進對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
同類能吃食物：
哺乳期能吃朱紅嗎 能吃
哺乳期吃楊梅生津止渴，健胃消食，對產(chǎn)婦自身和寶寶都有一定的好處。但如果哺乳期產(chǎn)婦出現(xiàn)牙疼、上火等癥，則應(yīng)避免食用。
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