營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃鮫

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鮫的功效與作用

鮫,意指海中動物比武的優(yōu)勝者,特指鯊魚。人們對鯊魚的喜愛和追求已經(jīng)發(fā)展到衣食住行方面,其中,在食用方面,鯊魚是餐桌上不多見的水產(chǎn),但取自鯊魚的魚翅、魚唇早已為人們熟知。魚翅柔嫩腴滑,軟糯爽口,可與燕窩、熊掌相媲美,不過,它雖然身價不菲,卻并非特別有營養(yǎng),更多的只是奢華和財富的象征。

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孕婦能吃鮫嗎 慎吃

孕婦對鮫沒有太大禁忌,但取自鮫的魚翅有7成左右是被汞等重金屬污染的,孕婦不宜食用。此外,魚翅本身并無特別的營養(yǎng)價值,建議別吃。

同類慎吃食物:

產(chǎn)婦能吃鮫嗎 慎吃

產(chǎn)婦對鮫沒有太大禁忌,但大量食用可能會對健康產(chǎn)生威脅,因為市面上7成左右是被汞等重金屬污染的,建議選擇其他營養(yǎng)食物。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃鮫嗎 慎吃

哺乳期產(chǎn)婦可以適當進補,但不建議將魚翅(鯊魚鰭中的細絲狀軟骨)作為進補食物,因為魚翅較為稀少,其實它的營養(yǎng)價值并不大,而且還可能被水銀等重金屬污染,多食用不利于寶寶的健康生長。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃鮫嗎 慎吃

鮫肉寶寶是可以吃的,只是鮫體內(nèi)的水銀或其他重金屬的分量比其他魚類高很多。為了寶寶的健康發(fā)育,不建議給寶寶食用鮫。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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