營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃香椿芽
孕婦能吃香椿芽嗎 能吃
香椿芽含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)，孕婦適當食用可以增強免疫功能，潤滑肌膚，不過，香椿芽為發(fā)物，有慢性疾病的孕婦應避免食用。
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產(chǎn)婦能吃香椿芽嗎 能吃
香椿芽是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，產(chǎn)婦適當食用也能攝取一定的營養(yǎng)，但香椿芽是發(fā)物，易誘使痼疾復發(fā)，患有痼疾的產(chǎn)婦最好避免食用。
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哺乳期能吃香椿芽嗎 能吃
香椿具有養(yǎng)顏抗菌功效，一般的哺乳期產(chǎn)婦適當食用對身體有益無害，但患有痼疾的產(chǎn)婦應該避免食用哦，因為香椿是發(fā)物，食用后容易加重病情。
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能吃
寶寶吃香椿芽可以補充蛋白質(zhì)、粗纖維、鈣、磷、鐵和胡蘿卜素等營養(yǎng)，而且香椿芽清熱健胃、消炎解毒的功效對寶寶也很有好處。建議將香椿芽弄碎，與豆腐一同煮食，以給寶寶提供更豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
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