世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
白桃營(yíng)養(yǎng)豐富,肉甜汁多,孕婦食用有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤(rùn)肺的保健作用,但注意不要吃太多,否則會(huì)引起人體糖代謝異常哦。
白桃水分較多,營(yíng)養(yǎng)豐富,產(chǎn)婦適當(dāng)食用也是可以的,但白桃甜度太高,一次性不要吃太多,否則影響身體的糖代謝,不利于身體恢復(fù)呢。
白桃膳食纖維較多,水分也較多,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),同時(shí)攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。