營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃雀麥
孕婦能吃雀麥嗎 慎吃
雀麥雖然營養(yǎng)豐富，對腸胃有一定的調(diào)理作用，但有催產(chǎn)止汗的功效，孕婦食用過多容易導致腹瀉和流產(chǎn)，所以建議孕婦盡量少食用雀麥。
同類慎吃食物：
哺乳期能吃雀麥嗎 能吃
雀麥含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預防骨質(zhì)疏松、補鈣的功效，是補鈣佳品，哺乳期產(chǎn)婦適當食用可以幫助自己和寶寶補鈣，但要注意哺乳期應該食用不含添加劑的純?nèi)耕溒?，以免添加劑造成回奶現(xiàn)象。
同類能吃食物：
嬰兒能吃雀麥嗎 能吃
雀麥含有豐富的維生素B1和維生素E，這些營養(yǎng)物質(zhì)對寶寶的身體發(fā)育很有幫助，但雀麥很難咀嚼，給寶寶食用應該打成糊狀，以促進寶寶的消化吸收。
同類能吃食物：
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