營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃漢菜
產(chǎn)婦能吃漢菜嗎 能吃
產(chǎn)婦適當吃漢菜，可以幫助身體補鐵和補鈣，對于身體恢復(fù)有一定的幫助。此外，漢菜還有促進排毒，防止便秘的功效，對產(chǎn)婦也是有好處的。
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哺乳期能吃漢菜嗎 能吃
漢菜富含一般蔬菜所具有的膳食纖維，哺乳期產(chǎn)婦食用能夠防止便秘，此外，漢菜中的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)非常豐富，而且容易被身體吸收，這對哺乳期產(chǎn)婦自身和寶寶都有好處哦。
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