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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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帆立貝即扇貝,它極受歡迎,與海參、鮑魚齊名,并列為海味中的三大珍品。吃扇貝不僅能補充豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),還能降低血清膽固醇等作用,所以高膽固醇、高血脂體質(zhì)者以及患甲狀腺腫大、支氣管炎的人尤為合適。不過貝類性多寒涼,脾胃虛寒的人不宜多吃。
帆立貝營養(yǎng)較為豐富,但由于屬于涼性食物,孕婦食用后可能會對身體造成不良影響,對胎兒造成刺激,所以建議少吃為宜。
產(chǎn)婦產(chǎn)后應該多吃溫補性食物,而帆立貝比較寒涼,產(chǎn)婦吃后對身體恢復不利,建議少吃。
哺乳期產(chǎn)婦需要進行母乳喂養(yǎng),而帆立貝不僅是寒性食物,還屬于海鮮,產(chǎn)婦食用后可能通過乳汁作用影響到寶寶,造成寶寶體寒、過敏等,建議哺乳期產(chǎn)婦也少吃哦。
帆立貝肉質(zhì)較硬,而寶寶腸胃功能不夠健全,食用后容易消化不良,所以寶寶最好也少吃帆立貝哦。