營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃凍蘑
孕婦能吃凍蘑嗎 能吃
凍蘑營(yíng)養(yǎng)價(jià)值僅次于猴頭蘑，而且營(yíng)養(yǎng)成分是一般蔬菜的十幾倍，蛋白質(zhì)、微量元素含量十分豐富，如果孕婦不對(duì)凍蘑過敏，多吃凍蘑對(duì)身體和胎兒的發(fā)育是有幫助的。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃凍蘑嗎 能吃
產(chǎn)婦吃凍蘑有很好的滋補(bǔ)作用，比如用元蘑做元菇土豆片、炒雞片元蘑等菜肴，既非常開胃，又營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)也有幫助。
同類能吃食物：
哺乳期能吃凍蘑嗎 能吃
凍蘑營(yíng)養(yǎng)非常豐富，哺乳期產(chǎn)婦食用可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力，同時(shí)給寶寶輸送充足養(yǎng)分哦。
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