營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃黃蘿卜

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黃蘿卜的功效與作用

黃蘿卜即胡蘿卜,當(dāng)然,紅蘿卜也是胡蘿卜的別稱哦。胡蘿卜肉質(zhì)細(xì)密,質(zhì)地脆嫩,有特殊的甜味,大家最熟悉的營(yíng)養(yǎng)就是它所含的胡蘿卜素啦,胡蘿卜素經(jīng)過(guò)人體的消化吸收,能夠轉(zhuǎn)化成維生素A,有補(bǔ)肝明目的作用。此外,適當(dāng)吃胡蘿卜還有降糖降脂的作用,對(duì)高血壓、冠心病患者來(lái)說(shuō)是食療佳品。

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孕婦能吃黃蘿卜嗎 能吃

孕婦吃黃蘿卜能增加維生素A原(胡蘿卜素)的攝入量,增強(qiáng)身體免疫力,這對(duì)胎寶的發(fā)育也是有好處的。

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產(chǎn)婦能吃黃蘿卜嗎 能吃

黃蘿卜益肝明目、利膈寬腸、健脾除疳,還有增強(qiáng)免疫力的功能,非常適合產(chǎn)婦食用。

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哺乳期能吃黃蘿卜嗎 能吃

黃蘿卜是家常蔬菜,有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,哺乳期產(chǎn)婦也是適合吃的,尤其是它所含的胡蘿卜有益肝明目、增強(qiáng)免疫力的效果,對(duì)產(chǎn)婦和寶寶均有好處。

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嬰兒能吃黃蘿卜嗎 能吃

寶寶吃黃蘿卜可以改善營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀,對(duì)便秘、腸胃不適等癥也有很好的療效呢,媽媽不妨將黃蘿卜煮熟,制成泥給寶寶食用,以促進(jìn)寶寶的消化和吸收。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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