營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃蓬蒿
孕婦能吃蓬蒿嗎 能吃
蓬蒿所含維生素A原和葉酸比較豐富，這些營養(yǎng)元素是胎兒健康發(fā)育必不可少的，所以孕婦是可以適當(dāng)吃蓬蒿的。
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產(chǎn)婦能吃蓬蒿嗎 能吃
蓬蒿富含粗纖維，產(chǎn)婦吃后有助腸道蠕動，促進排便，并減少便秘現(xiàn)象，另一方面，蓬蒿還有消食開胃、增加食欲的效果，對食欲不振的產(chǎn)婦也有調(diào)節(jié)作用。
同類能吃食物：
哺乳期能吃蓬蒿嗎 能吃
蓬蒿不僅含有豐富維生素、胡蘿卜素、氨基酸等營養(yǎng)元素，所含粗纖維也有助腸道蠕動，促進排便，達(dá)到通腑利腸的目的，哺乳期產(chǎn)婦也是適合食用的。
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嬰兒能吃蓬蒿嗎 能吃
蓬蒿是營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有獨特的芳香，可以幫助寶寶增加食欲，但注意寶寶不能食用太多哦，否則也不容易消化呢。
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