營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說(shuō)聽媽說(shuō)，不如聽“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃淡豆豉
孕婦能吃淡豆豉嗎 慎吃
因?yàn)槎刽前l(fā)酵豆制品，一般來(lái)說(shuō)含鹽分較多，孕婦吃多了會(huì)攝入過(guò)多鹽分，加重腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶也不利，所以最好少吃哦。
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產(chǎn)婦能吃淡豆豉嗎 慎吃
產(chǎn)婦少量吃豆豉可以增進(jìn)食欲、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但也不能多吃，因?yàn)槎刽}量較大，吃多了容易消耗身體水分，而且加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于身體恢復(fù)呢。
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哺乳期能吃淡豆豉嗎 慎吃
哺乳期產(chǎn)婦吃豆豉不能從中攝取多少營(yíng)養(yǎng)，而且豆豉本身含鹽量高，吃多了不僅對(duì)產(chǎn)婦自身不利，對(duì)寶寶的身體也會(huì)有影響，建議少吃。
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嬰兒能吃淡豆豉嗎 慎吃
豆豉與腐乳、豆醬相似，屬于發(fā)酵食品，含鹽量高，在制作過(guò)程中還含有少量亞硝酸鈉，年幼的寶寶腸胃還比較嬌弱，最好少吃或不吃豆豉哦。
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